Vida

Huhu Gianna!

Erstmal danke wegen Tipp mit dem Link...da muss was schief gelaufen sein,ich werd gleich mal bei kucken....

Soso,du machst also immer noch so viel Sport,klasse,da beneide ich dich drum!
Ich würd auch gern ins FS,aber hier ist es wirklich unbezahlbar.Ich hab keine Lust,im Monat einen Fuffi dafür locker zu machen,wo ich das Geld doch lbesser spare und für was anderes ausgebe.Für Bahntickets nämlich.Ich führe nämlich eine Fernbeziehung...

"Dieser Typ" ist mein ehemals bester Freund,in den ich schon verliebt war,seit ich denken kann und ich niemals gedacht hätte,dass es bei ihm genauso aussieht....
Eigentlich kann ichs immer noch nicht fassen....

Ja,umgezogen bin ich schon Anfang des Jahres,nicht großartiges,nur ein paar Kilometer weiter.Ausbildung ist prima wie immer,alls im grünen Bereich.

Du hast Abitur gemacht?Glückwunsch
Was hast du denn jetzt vor?Du hast doch vorher beim Fotografen gearbeitet nicht?

Hachja.....freu mich,wieder hier zu sein...

Gruß,Vida

Gianna

Hallo Tagebuch,Leserinnen & Leser

endlich, ich bin wieder da.
besuch haben ist ganz schön, aber auch schön, wenn man wieder in den normalen alltag reinkommt.
die 5 tage waren echt ganz schön, aber auch seehr anstregend.
sightseeing hier, sightseeing da, dort hin laufen, das anschaun..! und das dann auch noch bei 28grad!
jupps habe sie vorhin dann nach tegel gefahren und bin dann nach hause gefahren, man und die bahn da ist natürlich wieder irgendwas ausgefallen und ich habe echt 2,5stunden nach hause gebraucht, aber wenigstesn konnte ich in der sonne sitzen und warten, trotzdem nervig.
morgen gehts dann wieder arbeiten. ick freu ma schon irgendwie !
ööhm ach ja genau und david kirch NYBP meine fre.sse ist das ein hartes programm, aber 2 wochen müßte man das durchhalten ..oder ?
ich glaube ich würde das aber in einer etwas abgewandelten form machen, weil ich ja ins FS gehe und dort mein krafttraining mache.
jeden tag 45min ausdauer täglich, ja das mache ich! und den essensplan *auscth* ich glaub das wird richtig hart..kein obst (!!!! ) kein brot..kein dies und kein das! werd ich nachher nochmal ordentlich alles auflisten! aber bis zum abbiball am 28.06. muss ich toll aussehn
vorherbilder werde ich auch noch machen, damit man auch mal meine problemzone sieht und joa...nochwas ?
ich glaub erstmal nicht, werde heute jetzt noch bissl was essen was es die nächsten 2 wochen nicht mehr gibt, brötchen und obst

Vida

Achso,na dann drück ich dir mal feste die Daumen,dass du genommen wirst an dieser Schule.Ist die denn auch in Berlin oder müsstest du dafür wegziehen?
Medientechnik....das klingt aber kompliziert.....

Tja,also zum Thema Fernbeziehung....wieviele Kilometer es genau sind weiß ich nicht...auf jeden Fall über 200....das bedeutet ca. 3 bis dreieinhalb Stunden Zugfahrt,je nachdem wie zuverlässig die Bahn ist.Mittwoch fahre ich wieder runter (Baden-Württemberg),Sonntag gehts wieder zurück.
Ich komme aber mit der Entfernung ganz gut klar denk ich.Ist halt nur leider etwas kostspielig.

Ich weiß auch nicht,nach dem Umzug ging irgendwie alles drunter und drüber.ängere zeit kein Internet gehabt (dank der netten Telekom),dann die liebe Liebe,Zukunftspläne (bzgl. nach der Ausbildung)....irgendwie hab ich das mit dem Abnehmen einfach aus meinem Alltag gestrichen.Dumm,ich weiß,aber jetz weiß ich,was ich will und gehe es mit neuer Kraft an.

Gianna

do
* 45min ausdauer täglich
* min. 3x in der woche krafttraining
* viel fisch
* salat aber ohen karotte und höchstens 1 TL öl
* 7-10 nüsse täglich
* vitamine & mineralien extra zuführen
* nach 19h nix mehr essen
don´t
* keine kohlenhydrate (KH)
* kein obst
* kein alkohol
* keine milch / joghurt / milchprodukte
* keine süßigkeiten

*Lalaine*

Hey Du New York Body PlannerinxD

Respekt zu Deinem Entschluss das durchzuziehen..es wird nicht einfach (;
Aber Du packst das..glaub mir..danach haste nen wesentlich definierteren Körper
Hehe...das Buch ist schon lustig..irgendwie..vor allem dann dieses darin enthaltene Tagebuch..jeden Tag steht dann so n Text von dem daneben..und das, was er sagt...trifft fast immer zu*loool*
Hach ja..es gab Tage...da hab ich gedacht...David..Junge.. ich HASSE Dich..löööl
Aber im Endeffekt ist es ne echt gute Sache..das mit den KH is echt nicht ma sooo einfach..aber..man muss leider manchmal Dinge tun, die man nicht mag oder die schwer sind, um seine Ziele zu erreichen.
Und so wie ich das sehe..bist Du mit Deinem Fitnessstuidioprogramm ja auch schon ziemlich fit (:
Also..get the party started
Schööööönen Sonntag Abend wünsch ich Dir noch

Henne

Na da hast dir ja einiges vorgenommen für die nächsten 2 Wochen..

Aber das packste ja locker , auch wenns hart ist ohne KH und ohne Obst..

Bin momentan auch total schreibfaul...ich vernachlässige alle hier und mein TB ganz schön die letzten Wochen.. *tztz* nicht gut...ich weiß..

Aber die letzten Tage stehe ich zum Teil irgendwie neben mir..ich bin am überlegen, wie ich am Besten mit Christine schlussmachen kann, ohne dass es sie zu sehr verletzt...

Ich werde dir bei Gelegenheit (vorausgesetzt du willst es ) erzählen, wie, was, warum, weshalb und wieso..

Ich wünsch dir nen tollen Restsonntag und nen guten Start in die neue Woche und viel Durchhaltevermögen und Erfolg mit David Kirsch's NYBP!

LG
Hendrik