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So, jetzt glaub ich, dass ich es geschafft habe, mich zu outen.
Möchte wirklich, dass ihr mir helft, indem ihr mich nicht alleine abnehmen lasst.
Also, zu den Fragen als Einstieg.
1. Wieviel Gewicht möchte ich verlieren? Gute Frage, keine Ahnung, ich weiß ja nicht einmal ob es funktioniert. Das Abnehmen, glaub ich könnt gehen, aber das halten, dabei hab ich schon mehrmals versagt.
Also. Ich bin 29 Jahre alt, 1,67 m groß, wiege momentan 74 kg (hab ja schon 1 kg abgenommen bevor ich mich hier hergetraut habe). Und ich möchte auf alle Fälle zuerst einmal als erstes kleineres Ziel so ca. 67 kg schaffen. Das hatte ich schon mal vor zwei oder drei Jahren.
Das Fernziel sollte sich so bei 62 kg einstellen.
Aber ich bin vorsichtig, denn ich hab Angst zu versagen.
Ich war eigentlich immer ein wenig stärker als meine Freunde aber dadurch dass ich immer viel Sport (täglich) betrieben habe ist mir nie aufgefallen, dass ich eigentlich zu dick bin. Jetzt fahre ich täglich mit dem Auto in die Arbeit und seitdem gehe ich auf. Ausserdem hab ich einen neuen anfangs sehr stressigen Job im Herbst begonnen und dabei hab ich ständig zu Süßigkeiten gegriffen. Die sind jetzt auf meiner Hüfte!
2. Bis wann ich das Gewicht erreichen soll weiß ich überhaupt nicht. Es muss nicht schnell gehen, aber dafür kontinuierlich.
3. Meine Methode wird Weight Watchers sein. Meine Mutter war sehr erfolgreich damit, hat 30 kg losbekommen und hält das neue Gewicht schon seit über 1,5 Jahren. Und es geht ihr voll gut, sie ist quasi ein neuer Mensch. Das möcht ich auch werden. Ab nächsten Dienstag gehe ich in den Kurs (hab ich gerade vor einer Stunde mit meiner Freundin beschlossen). Sie geht auch mit und da haben wir dann schon zu zweit die selben Sorgen.
4. Zuspruch bekomm ich sicher von der Gruppe dort, die ich ja noch nicht kenne, aber ich möchte übers Internet und euch Hilfe.
5. Hoffentlich sind meine Ziele realistisch. Aber ich denke es ist noch nicht Hopfen und Malz bei mir verloren, aber der Zug fährt schon jetzt ab.
6. Begonnen hab ich schon vor Ostern und erstaunlicherweise hab ich mit den Punkte von Weight Watchers sogar über Ostern 1 kg abgenommen. JUHU!!!!
Wer von euch macht noch mit bei Weight Watchers oder eigenständig in Anleitung an die Punkte?
Würd mich freuen über Aufmunterungsnachrichten!
Maja
Ich bin zwar schon länger hier dabei, fange aber gerade erst an mit Punkte-zählen (bisher habe ich Kalorien gezählt). Ich weis also auch noch nicht, wie es klappt. Aber guck doch einfach mal unter "Diät" zu den WWs!
Ich behalte Dich ab jetzt im Auge! Wird schon klappen!
herzlich willkommen hier. Ich bin auch noch ganz neu hier.
Du schreibst, du willst zu den Weight Watchers Treffen gehen. Vieleicht klannst du ja mal darüber berichten, wie es war. Bin sehr interessiert, weil ich einerseits einiges Gutes aber auch schon sehr schlimme Sachen darüber gehört habe.
Jetzt hab ich dein Tagebuch also doch noch gefunden - und direkt mal abonniert. Guck mal unter deiner Neuankömmlingevorstellung hab ich dir das mit dem Verlinken zusammengeknoddelt.
Hallo Mja
danke für den Eintrag in meinem Tagebuch.
Ich habe dein Tagebuch meinen Favoriten hinzugefügt und schaue immer mal wieder vorbei. - Mit den weight Watchers das interessiert mich, weil mein Bruder mich da immer hinschicken wollte. Aber wie das so ist unter Druck wollte ich schon gar nicht. Wenn du allerdings freiwillig dahingehst und nach den guten Erfahrungen deiner Mutter wird es dir sicher helfen.
Also fröhliches Punkte zählen!
Würd mich freuen mal wieder etwas von dir zu hören.
Gruß Sabine
