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nachtdem ich schon eine molke diät gemacht habe es aber hinterher nicht mehr so ernst genommen habe sondern auch öffters mal tagelang normal gegessen habe habe ich beschlossen nun noch meine restlichen kilos konsequent mit molkekur durchzuziehen im moment fehlt es mir irgendwie an durchhalte vermögen
immer wieder denk ich mir ach egal wenn ich was gegessen habe morgen machst du es richtig und dann nur molke
nächsten tag genau das gleiche darüber bin so verdammt traurig das ich das nicht gepackt habe und hoffe ich schaff das jetzt mal endlich durchgehend
wenn ihr euch fragt was molkekur so ist dann hier meine antwort
molkekur von multaben ist zu vergleichen mit almased bcm usw.
ich werde alle 2 stunden ein glas mit 200 ml wasser und 2 esslöffel pulver trinken und somit komme ich am tag auf 7 gläser
das sind dann am tag 490 kcal
vorher
nachher
hier mal eins in ner helleren hose
Geändert von nicole1978 (18.08.2004 um 07:25 Uhr).
so werde gleich meine 3. molke nehmen hatte vorhin schon wieder etwas kopfschmerzen nunja kopfschmerztablette genommen und hab jetzt nur noch leichte kopfschmerzen
getrunken hab ich noch nicht viel 4 tassen kaffee und 3 tassen tee (600ml)
huhu ich mach ja auch molke aber nur abends anstatt abend essen die is wirklihc gut danke für den tipp. schmeckt ja also wirklich super gut. habe auch die schoko. machst du jetzt ein paar tage nur molke und nix zu essen? und wenn ja wie lang machst du das?
