Tagebuch = Hexe will nicht mehr vom Besen fallen!!

Hexe1964 · 01.05.2005, 10:22

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halli hallo
ich bin die hexe 40 jahre jung..und ganz NEU hier.
ich hab mir vorgenommen mal wieder abzuspecken.
weil ich komme aus der puste wenn ich nur mal ne treppe hoch laufe ..(hab ich grad laufen geschrieben..grinsss)
aber start ist erst montag ..der 4.4
wie viel ich wiege..ohhhhh gott ..das weiß niemand ..nur meine wagge ,,
aber ich möchte schon so ..hmmm 20 evtl. bis 30 kilo annehmen.
aber ich denk 20 wärn erstmal ok..nein das wär super genial !! grins
also wer möchte sich mir anschließen???
ich hab vor mit der GLYX diät zu starten..( weiß aber nicht so wirklich viel darüber, aber man findet hier ja viel )
nebenbei les ich das buch von susanne fröhlich.. moppel ich ..
.es ist nur zu empfehlen. es liest sich echt super ..und man findet sich da echt das eine oder andre mal wieder ..obwohl ..ich denk immer warum hab ich das nicht geschrieben ..könnt von mir sein ..aber dann hätt es keiner gekauft ..wär auch blöd!!
also nochmal wer hat lust mit mir ab dem 4.4. =montag anzufangen 20-30 kg abzunehmen??
evtl. kommt ja auch jemand aus meiner nähe ..dann könn wir uns ja auch mal zu fett torte essen treffen .. ..kleiner scherz ..
ich mein dann doch eher zb ..zum schwimmen..
schakka wir schaffen es !!

lg
HEXE

Hexe1964 · 01.05.2005, 10:23

so heute gehts also los..
zum sport machen kann ich mich noch nicht so aufraffen ...aber naja der tag ist ja noch lang ..grinsss..
wenn ich daran denke das ich am 11.07.02 meinen traumgewicht schön sehr nah war könnt ich mich echt in den A..........beißen ich hab mir in den 3 jahren doch echt die abgenommenden 20 kg wieder draufgefuttert ..irgendwie bekann ich die kurve nicht ..
aber egal das ist nu vergangenheit .. also auf ein neues !!!
lg
HEXE

Hexe1964 · 01.05.2005, 10:26

halli hallo

also wie mein gewicht ist ..naja.. wie gesagt kein UHU..
mein erster tag war super..ich hab mir erstmal solarium gegönnt..
rein zur einstimmung ..
zum essen gab es morgens ein halbes vollkornbrötchen mit schinken
dazwischen paar möhren zum knabbern
mittags ..hatte ich hunger war aber beim einkaufen..also kaufte ich paar wallnüsse zum knabbern
als ich zu haus angekommen war ..waren meine 2kids auch schon da und ..verlangten nach essbarem..
also schnell paar nudeln für sie in den topf.
ich kochte mit reis.. brutzelte putenfleisch an dazu kohl ne zwiebel 1 tomate
schön gewürzt reis dazu...war lecker ..musste es mit meiner tochter (12) teilen sie fand das leckerer als die schnöden nudeln.. ..
abends 2 scheiben vollkornbrot mit gurke
und ein paar walnüsse

und siehe da ..heut früh war 1kg runter ..ja ich weiß am anfang alles eh nur wasser ..
die ersten 3 kilo gehn bei mir immer schnell
aber dann gehs net mehr so schnell
und wie wars bei euch so ?
LG
HEXE
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Hexe1964 · 01.05.2005, 10:28

hallo

ja ich denke mit dem gewicht gehts ..mal gehts so mal so..
man muss halt nur durchhalten.
aber das wichtigste ist meist hinterher das gewicht zu halten.
ich hab mir gestern ein buch gekauft um nochmehr üner die GLYX -ERNÄHRUNG zu erfahren.ich finde das buch einfach spitze .hab mich mit einem teller rettich und dem buch am frühem abend ins bett verzogen und die halbe nacht gelesen.
alles was da steht erscheint mir sehr einleuchtent. und es wird echt viel wieder verworfen auf das man vor jahren noch geschworen hat.
ich werd mich auf jedenfall weiter so ernähren gefällt mir echt gut.
lg
hexe
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Hexe1964 · 01.05.2005, 10:31

hi hi
ich war heut auf einem geb. und hab mich echt nur an die GLYX lebesmittelgehalten.
und der kuchen sah echt gut aus ..
aber da ich doch am 17.04 in urlaub fliege ..hätt ich gern noch das eine oder andre kilo weg ..
Lg
HEXE

Hexe1964 · 01.05.2005, 10:32

07.04.05 puuu der tag ist geschafft..bin irgendwie nur im stress...
aber egal ..dann denk man nicht ans essen ..obwohl ..man muss vorher dran denken..damit man was zum mitnehmen hat wenn man den ganzen tag unterwegs ist.
sonst kommt man in versuchung ..sich schnell ne pizza oder ein stück kuchen zu holen ..
also wird vorher ordentlich geschnippel und ein großer salat mitgenommen.

seid montag sind 1,7 kg runter.
ich hoff das kommt am we nicht wieder drauf ..weil da fahre ich zu meinem freund ..und der kocht sooooooooooo mega gut !! nur leider auch nicht grad so die schlackmacher...
na egal ich muss ja nicht alles essen was auf den tisch kommt ...
LG
HEXE

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