Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.
Wenn du dich kostenlosregistrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005" Beitrag #1
nubbelforty
Dauerfaster
Registriert seit: 08.2004
Ort: Raum Neuss
Beiträge: 359
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005"
Hallo Ihr Lieben,
also ab Heute gehts los. Nachdem ich mich nun seit 3 Tagen zu den "Joggern" zähle, beginnt jetzt mein Angriff auf den "Rettungsring".
Es ist der 1.Januar 2005 und ich will (MUSS) wieder mein normales Gewicht erreichen. Sicher werden einige denken "der spinnt doch, die paar Kilos!", aber für mich und mein Wohlbefinden ist es wichtig.
Zu meiner Person: Ich bin 40Jahre alt, männlich wiege bei 180cm Größe 91,7KG (heute morgen gewogen). Ich bin glücklichst verheiratet und habe einen 16jährigen Sohn. Mein Wunschgewicht ist 82KG und ich möchte das bis zum 1.Augustwochenende geschafft haben.
Jedes Jahr zu dieser Zeit, Anfang August, feiern wir in unserem 800Seelen Dorf unsere Kirmes, mit Schützenumzügen, Festzelt und viel ausgelassener Freude. Da ich selbst aktiv in einem "Jägerzug" mitwirke und wir alle Uniformen tragen, möchte ich bis dahin auch wieder ansehnlich in diese hineinpassen. Deshalb diese Zielsetzung.
So, nun will ich den ersten Eintrag machen:
Start 01.01.2005 Gewicht: 91,7Kg
Geändert von nubbelforty (23.01.2005 um 15:52 Uhr).
Grund: Bild hinzugefügt
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005" Beitrag #2
nubbelforty
Dauerfaster
Registriert seit: 08.2004
Ort: Raum Neuss
Beiträge: 359
AW: Tagebuch: "Meine Herausforderung in 2005"
Hatte ich vergessen:
also ich versuche täglich zu joggen, anfangs erstmal bis 2KM am Tag (man will sich ja nicht gleich übernehmen) und mach ne Diät nach WW.
Habe mir ein riesen Paket an Punktelisten zugelegt und werde ausschl. von zuhause aus damit meine Ernährung umstellen.
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005" Beitrag #3
Sweet55
Registrierter Benutzer
Registriert seit: 10.2004
Ort: Niederbayern
Beiträge: 18
AW: Tagebuch: "Meine Herausforderung in 2005"
Hi Du(kenn ja Deinen Namennicht).
Find ich Klasse und ich denke Du hast ein sehr gutes Ziel und die Bewunderung wird im August groß sein.
Ich hab´auch mit WW angefangen diesen Weg find ich gut - sehr gut.
Mein Mann hat Dein Traumgewicht und der sieht echt gut aus.
Jetzt bin ich dran - sonst wird´s peinlich im Sommer mit Schwabbel überall.
Ich möchte erst 8 Kg und dann nochmal 5 Kg loswerden.
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005" Beitrag #4
hemapi
Registrierter Benutzer
Registriert seit: 06.2004
Ort: WestHarz
Beiträge: 65
AW: Tagebuch: "Meine Herausforderung in 2005"
Hallo!
Nachdem du dich ja im Laufthema beschwert hast, dass keine Kerle hier wären: Hier ist einer! Wir fangen sogar auf fast der gleichen Grundlage an, wobei mein Ziel ein bisschen heftiger ist. Dafür hast du dann wohl mehr Ruhe ...
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005" Beitrag #5
nubbelforty
Dauerfaster
Registriert seit: 08.2004
Ort: Raum Neuss
Beiträge: 359
AW: Tagebuch: "Meine Herausforderung in 2005"
Heute ist der 3.Januar und damit Tag3 auf dem Weg zum Ziel
Ich jogge noch immer täglich, gestern zum erstenmal mehr als 2KM.............ohne Probleme
und habe weiterhin Lust dazu
Startgewicht am 1.1. 91,7Kg
Gewicht heute 91,3Kg
Tagebuch: "Meine Herausforderung seit 2005"
