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wollte auch mal wieder vorbeischauen!!!
wie ich sehe, geht es dir ziemlich gut...
wieviel hast du denn schon abgenommen???
doe letzte woche waren es wohl 3 kilo!? das ist doch meeegatoll!!!
da brauchst du doch net neidisch sein auf deine schwester!!!
3 kilo sind sehr viel!!! ich würde fast sagen ZUviel, wenn ih nicht wüste, dass du fastest!!!
ich denke, es geht dir gut dabei...so klingen zumindest deine beiträge...
dann mach mal weiter so!!! *daumendrück*
schönen abend noch und einen lieben gruß von monisia
War heute einganz guter Tag wenn auch schon wieder sehr lang mit dem "Essen" hat auch alles geklappt auch wenn ich die letzten zwei Tüten erst vor 1,5 Stunden getrunken habe.
Mein Sport mußte ich heute wegen meiner Fortbildung etwas aufteilrn so war ich heute mittag an den Geräten und heute abend 75 Min auf dem Fahrrad.
Also alles gut gelaufen und jetzt werde ich ins Bett fallen.
Gute Nacht sagt
Astrid
Bin etwas down, liegt aber an meinem Privatleben.
Habe mir grade eine Stunde noch versucht den Kopf etwas freizustrampeln. Ist leider nicht ganz geglückt.
Die Waage hat heute 2 kg weniger gezeigt, so ganz glücklich war ich darüber auch noch nicht, wahrscheinlich ein Kleines Tief, obwohl Hunger habe ich immer noch nicht, aber Appetit auf einen Apfel einen Salat, oder mal wieder was von meinem Chinesen um die Ecke.
Na schaun wir mal morgen geht es weiter und 6 Wochen sind ja nun auch schon rum jetzt fang ich an rückwärts zu zählen bis ich wieder was zu beißen bekomme.
Auf Morgen gute Nacht
Astrid
Endlich Wochenende und mal keine Termine außer mein Sport -
fein ! Werde gammeln ohne Ende, ein bißchen kreativ muß ich zwar auch noch sein, aber sonst ...
War heute ein ganz normaler Freitag, wenn auch der 13.
Hat alles geklappt heute- außer etwas Schlappetites - und nun bin ich Bettreif.
Gute Nacht
Astrid
Halli Hallo !!!
Komme gerade aus der Muckibude 90 Min. Ergometer. Ich sage Euch ich merke meinen Po und das obwohl er so gut gepolstert ist, aber meine Kosmetikerin meinte das hat damit nichts zu tun und Hornhaut am Po wäre ja auch nicht was feines.
Ansonsten lebe ich gerade wieder gut meine Kreativität, habe am Wochenende viel für meinen Nebenjob, meine kreative Teilselbständigkeit getan, natürlich auch gesportet.
Ja liebe Magro das ist richtig dieses Jahr habe ich noch keine andere Nahrung als meine Tüten zu mir genommen und mir geht es echt super dabei sind jetzt bald 7 Wochen und wenn ich es schaffe noch genau 37 Tage bis ich das fasten breche mit einen schönen Apfel.Überigens du hast mich auf den geschamack gebracht mit dem Glyx habe mir ein Buch darüber gekauft und lese
es mit totaler Begeisterung muß mir ja mal schon gedanken machen wie meine Ernährung nach dem Fasten aussehen soll.
Glaube das ist ein super Ansatz.
Euch einen schönen Abend
Astrid
