Mein Tagebuch

Assi

Heute war ein richtig schöner Tag ein Tag für mich und das in dieser Woche. Die Arbeit war super. Anschließend habe ich drei Stunden bei meiner Kosmetikerin verbracht - mein Mann meinte schon ob ich Grunderneuert wurde. Fast, einfach super.
Heute abend gab es dann noch Hydro Power hört sích gut an ist aber nur Wassergymnastik, tat auch gut.
Essen - hi ! - wie immer vier Tüten auf den Tag verteilt. bin schon so gespannt was die Waage diese Woche sagt. Donnerstag ist Stichtag!!
Bis morgen Assi

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Lieben Gruß und Astrid

Gast825

was sind das für tüten?

Assi

Ich mache eine Formuladiät und das Pulver für die Drinks (Astronautenkost) sind in Tüten und ich muß es dann anrühren
Assi

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Lieben Gruß und Astrid

nicole1978

was genau sind das denn für tüten also wie genau heissen sie

achja und respect wie du das so schaffst

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START: 1,76 gross = 90,8 bmi 29.3

03.11.2005 = 71,6 kg bmi = 23,1

Neustart: 76,6 bmi 24,4


9.05.2007 65 kg bmi 21

ziel 60 kg also noch 5 kg bis zum ziel



mein molke tagebuch mit VORHER -NACHHER bild auf seite 1 und aktuel auf seite 102

Neustart hier

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/34713-tagebuch-2-nicole-s-molketagebuch.html

Assi

Ich weiß nicht ob man hier Namen nennen darf, aber sonst muß man mir das bitte sagen.

Also dieses Mittel ist Modifast zu kaufen in der Appotheke, das ganze ist mit Optifat zu vergleichen.

Optifast habe ich überigens schon hinter (1997/98) mir, aber ich muß das bei meiner Krankenkasse selber tragen und das kann ich mir nicht nochmal leisten, wobei diese Tüten sind auch nicht ganz billig.
Da wir aber sehr viel Geld fürs Essen ausgeben rechnet es sich in meinen Fall dann fast schon bzw. ergibt plus/ minus Null.

Ansonsten kann man mit diesem Drink super leben zu mindest für einige Zeit und unter Ärztlicher Aufsicht.gibt ihn überigens in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Assi


Ach ja dann kann ich auch eben noch von meinem Tag berichten, hätte es fast nicht geschafft zu " trinken .
Erst arbeiten, dann Sporten , dann Fortbildung und nun endlich zu Hau Hause und mein Sofa ruft auch schon wieder aber mein Haushalt hat es auch wohl mal nötig, schaun wir mal.
Und morgen ist Wiegetag bin schon sooooo gespannt, hab so ein gutes Gefühl, hoffe es bestätigt sich.
Überigens mit heute geht die 5. Woche zu ende auf in die sechste.

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Lieben Gruß und Astrid

JuliaRoberts

Hallo Assi - was ist los - bis Du an Bord?