Assi

So leider ist das WE schon vorbei, könnte noch ein paar tage gebrauchen, weiß halt schon das die nächste Woche wieder so voll ist . Na aber wir packen das ja immer irgentwie. Gestern abend war es überigens total klasse tat gut so ein bißchen abtanzen und das konnta man war um 2.30Uhr zu Hause

So nun noch den Tag in aller kürze:

Nahrung: 25 von den 24 Punkte also 1 zuviel hab aber dann noch 2 die Woche gut

Trinken: 6 Tassen Kaffee , 4l Wasser ganz bißchen Vivaris

Bewegung: 45 Min. WALKEN im Sonnenschein

Stimmung: Immer noch etwas schwankend aber

Euch einen guten Start in die neue Woche

Assi

... dieser Tag ging nun voll in die Hose
Na der Anfang klappte noch einigermaßen, aber es ist einfach im Moment etwas viel und schwup hab ich es wieder über das Essen ausgeglichen. So ein sch*** !!!
Und nun geht es mir noch bescheidener - dachte es geht schon kaum noch, aber ...
Die Waage bei WW vermeldetet eine Abnahme von 200g das drückte auch noch die Stimmung.
Na egal wie auch immer morgen geht es weiter
und ich schaffe es auch brav in den Punkten zu bleiben
Aber jetzt gehe ich schnellins Bett und versuch mal zu schlafen.

Tinipuh39

Zitat:

Zitat von Assi Na da können wir uns ja fast die Hände mal wieder schütteln nur das ich brav in den Punkten war nur 200g abgenommen habe und dann gefr**** !!! Na ob man das in diesem Leben noch mal hinbekommt.

Süsse, wie du es sagst: ...noch mal hinbekommt. Du hast so unsagbar viel geschafft, vielleicht solltest Du dir einmal für 3 Monate nur vornehmen nicht zuzunehmen. Denk nicht an abnehmen, sondern 3 Monate Besinnung und nicht zunehmen. Belohn' dich für deinen bisherigen Erfolgt und sei gut zu Dir.

Zitat:

Zitat von Assi Auch sonst haben wir mal wieder einige Schneidepunkte auch ich denke viel über das Leben nach weil ich da im Moment meine Omi ständig vor Augen habe und man fängt an zu grübeln und das ist im Moment leider nur eine von ein paar mehr neuen Baustellen Aber wir sind ja starke Frauen und schaffen das

Ja, wir sind starke Frauen. Aber wahrscheinlich ginge es uns manchmal besser, wenn wir loslassen würden. Mal Schwäche zulassen, an uns denken - nicht immer zuerst an die anderen Mir ist nach dem Tod des Bekannten letzte Woche nochmal bewusst geworden, wie kurz das Leben sein kann. Ich habe Angst vor dem Tod, aber noch mehr Angst ein Pflegefall zu werden. Und so oft sage ich mir, dass mein immenses Übergewicht der beste Garant ist, genau so zu enden

Zitat:

Zitat von Assi Käme sofort mit zur Karaoke aber die Kilometer dazwischen sind einfach nicht mal schnell zu überwinden. Dir einen schönen Abend !!!

Das glaube ich dir unbesehen, dass du mitkämst Und ich ahne, wir hätten sehr viel Spass zusammen, meine Liebe

Fühl dich ganz lieb umarmt, ich düse gleich zu meinem Chorabend *freu*
Tina

Assi

Hab nicht mehr viel Lust zum Tippen bin k.o. und mir ist kalt werde mal gleich schon in mein warmes Bettchen gehen

So nun noch den Tag in aller kürze:

Nahrung: Muß ich noch rechnen sieht aber wohl gut aus

Trinken: 3,5 Tassen Kaffee, 4l Wasser

Bewegung: 30 Min. Aqua-Power

Stimmung:

Assi

Die Woche bleibt noch anstrengent morgen hat sich jetzt ein Mamutprogramm herauskristalisiert nicht mal Zeit zum Sport morgen. Mal sehen ob ich es denn ins Forum schaffe

Heute war der Tag so :

Nahrung:21 von 24 Punkte gestern waren es 19,5 also sind diese Woche schon 7 Punkte gesparrt

Trinken: 4 Tassen Kaffee, 4l Wasser

Bewegung: Bauchtanz

Stimmung: Nicht so doll !!!

Susi08

Hi Astrid,

ich wünsche dir von Herzen auch ein Leben ohne Diät, du plagst dich schon viele Jahr damit rum.
Ich hab zur Zeit auch nur die Gedanken/Probleme rund um das Gewicht und hoffe das ich es 2008 endlich lösen kann.

schönen Tag
Susi