MinorSun

Hallo Assi,

bin mal schnell auf dem Sprung hier und wollte es nciht versäumen Dir ein wunderschönes Weihnachtsfest zu wünschen.



Liebe Grüße
MinorSun

Assi

Die hatte ich und zwar alle Tage. Ein rundum schööönes Fest. Sogar sporten war ich wenn es zu dem was ich gegessen habe auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein war. Na hoffe morgen kann ich erst mal die Süßigkeiten stoppen und dann geht es weiter !!! Schön das wir noch ein paar freie tage haben

Assi

... noch ein nachtrag zu meinem Urlaub mit weihnachtlichen Grüßen !!!

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Dublin Dezember 2007 048.jpg (64,0 KB, 39x aufgerufen)

OlliderCollie

Hallo Astrid,

vielen Dank für Deinen lieben TB-Eintrag.
Das ist ein schönes Foto von Dir !
Ja, in 2008 muß ich unbedingt durchstarten - das geht bei mir momentan gar nicht mehr !!!!! Werde ab dem 01.01 erstmal mit almased anfangen, um endlich mal wieder ein Gefühl dafür zu bekommen wieviel Nahrung ein Mensch wirklich braucht.
Laß uns 2008 zu unserem abnehmtechnischen Erfolgsjahr machen !!!!!

Ich wünsche Dir für 2008 Alles Gute, Gesundheit und Erfolg

Olli

Assi

... dieser Tag ging ja mal wieder Essenstechnisch so ganz in die Hose. Ist doch blöd es läuft noch blöder wenn ich es mir fest vornehme "richtig" zu essen aber wahrscheinlich denkt Assi nichts Falsches essen und schon geht das Falschenicht mehr aus dem Kopf bis es im Mund ist und das Frustet und das ... Sollte das mal übverdenken denn da hilft auch kein Besuch von 70 Minuten auf dem Ergometerrad in der Muckibude.
Ja woran liegt es an meinen Gedanken, an meinen Stimmungen, an der Tatsache das hier noch einiges von Weihnachten rumfliegt Na wird Zeit das das neue Jahr beginnt und meine Ziele gehen dann in die 3. Runde somit war das letzte Jahr fast eine Nullrunde. Hoffe es geht diesesmal anders und vielleicht mit weniger Tütenzeit. Nun nochmal zu den Zielen.

Assi

1. Runde: Anfang 2007
Großes Ziel seit langen: der UHU am 2. Feb 2007
1. Ziel: natürlich die 95 kg am 22.Feb.
2. Ziel: 93,5 kg Ende Feb./Anfang März
3. Ziel: die 90 kg knacken und eine 8 vorne stehen haben !!! am 17./18. März
4. Ziel: dann die 87 kg
5. Ziel: dann die 85 kg
und dann schaun wir mal weiter !!!

2.Runde: Ende 2007
1. Ziel: der UHU am 16. Sep.
2. Ziel: natürlich die 95 kg am 28. Sep.
3. Ziel: 93,5 kg am 14.0kt.
4. Ziel: die 90 kg knacken und eine 8 vorne stehen haben !!!
Und damit einem BMI von unter 30 am 27.0kt.
5. Ziel: dann die 87 kg knacken am 16.Nov.
6. Ziel: dann die 85 kg knacken am 18.Nov.
7. Ziel: dann die 80 kg knacken ( Ziel der Battle Karneval )
und vielleicht mein größtes Ziel die 75 kg oder doch 73