Assi

Ach ja jetzt noch zu Katimaus also mein Tag sieht so aus
nehmen wir mal heute

um 7 Uhr 1 Fl. Wasser, 1 Tasse Kaffee, 1 Tüte

bis 13 Uhr 2 Fl. Wasser, 1 Tüte

bis 18 Uhr 1 Fl. Wasser, 1 Tüte

bis 22 Uhr 1 Fl. Wasser, 1 Tüte

Dann war ich noch eine Stunde auf dem Ergometer, doch im Moment fühle ich mich da etwas schlapp !!!
Aber ich kann auch nicht ohne.
Da es schon mal besser ging und ich hoffe, das es wieder besser geht.

Astrid

Achilina

hallo Assi,

Hut ab vor deiner Leistung, das wirklich so durchzuhalten.....auch wenn du nicht sagen möchtest was du an gewicht hast, magst du vielleicht zwischendurch mal schreiben, wieviele Kilos du schon verloren hast?
Würde mich wirklich interessieren...
Halte weiter durch, dann schaffst du zumindest einen großen Teil in einem halben Jahr

LG
Achi

Assi

Hi Achi
Ja die Abnahme mag ich wohl verraten:
1.Woche 5 Kilo
2.Woche 3 Kilo
3.Woche 2 Kilo
macht Summasumarum 10 Kilo und damit bin ich ganz gut zufrieden, obwohl bei meinem Gewicht das für Außenstehende noch nicht auffällt, aber ich fühle mich wohl wenn zur Zeit auch etwas schlapp, ein Kind in meiner Kindergartengruppe nennt das ganze immer Schlappetites und an der leide ich seit drei Tagen,
hoffe aber auf Besserung.
Astrid

Assi

Liebes Tagebuch
Hatte heute einen ganz guten Tag
War heute wieder zur Akkupunktur,
es tat einfach gut, hoffe dass es etwas anhält
und ich neue Kraft bekomme und nicht mehr
so schlapp bin.
"Essenstechnisch" lief alles ganz normal.
Habe vor mich kreativ wieder etwas mehr
zu beschäftigen, das lenkt auch gut an.
Astrid

Assi

Liebed Tagebuch
Habe vier Wochen geschafft, d.h. ich habe dieses Jahr noch nichts gegessen, hoffe dass ich es morgen auf der Waage zu sehen bekommen um noch einmal einen kleinen Motivationsschub zu bekommen, hätte ihn wohl mal nötig.
Astrid

Dine

Hallo Assi,
Respekt für Dein Durchhaltevermögen!
Hoffe, dass Du Morgen wirklich einen ordentlichen Erfolg auf der Waage siehst.
Wie lange willst Du das Fasten noch weitermachen?
Liebe Grüße Dine