Mein Tagebuch

Assi · 30.03.2004, 21:40

Leider kann ich heute nicht was dolles berichten meine Welt ist trotz dem tollen Wetter nicht ganz soooo bunt und hell, wie schon mal und vor allem wie ich es gerne hätte.
Sicher sagt ihr das ist ganz normal, aber mir tut es einfach wirklich nicht gut !!! Bin einfach doch ein Mensch der ständig in Extremen lebt und kann es noch nicht ganz abstellen.
Habe ganz schön psychischen Streß, etwas auf der Arbeit und leider auch zu Hause.
Das heißt leider auch mehr Hunger bei mir. Habe mich aber fast an meinen Plan gehalte:
3 Tüten
150g Kartoffeln ( 110g waren erlaubt)
150g Quark ( auch hier waren nur 100g erlaubt)
und 2 Tomaten
Also fast noch im grünen Bereich, aber ich hätte ... wenn ich gewollt hätte, aber irgentwas hat mich glücklicherweise zurückgehslten.
Habe festgestellt das ich mit nicht so einem vollen zugeschütteten Magen auch die Gefühle besser leben kann, obwohl ich glaube für meine Mitmenschen heute etwas gefährlich , vorhin hätte ich aus Wut irgentwo reinhauen können oder so, bin dann aber unter einer Heulattake zum Scvhwimmen, habe mich beim Hydro-Power gut verausgabt, so daß es mir etwas besser ging.
Habe heute auch nicht ganz so viel Lust hier viel zu schreiben außerdem glaube ich verteile ich dann nur meine negative Aura ( he aber meine esoterische Ader kommt trotzdem durch !!!)
Werde mir gleich meine Meditations-CD reinziehen und den Tag schnell zu Ende bringen.
Auf einen Besseren Tag morgen!!!
Astrid

P.S. Aber lieben DANK für eure Einträge bei mir im TB

JuliaRoberts · 30.03.2004, 21:55

He Du, mach Dir nix draus - geht wahrscheinlich schnell vorbei so wie ein Anflug von Grippe,
seelischer Schnupfen oder so ähnlich

Mein Spruch für "blaue" Tage:
"Jetzt gehts aufwärts", sagte die Maus, als die Katze sie die Treppe hinauftrug.
Ich würde aber schon gern wissen, wie Dir geht - spätestens am Do.....ich guck nach Dir.

JuliaR. ("die mit dem ansteckenden Lachen")

Assi · 31.03.2004, 18:41

Liebes Tagebuch und Ihr die es lest !!!

Mir geht es wieder etwas besser und meine Welt ist wieder etwas sonniger und
b u n t e r

@julia Di einen ganz dicken Dank für die Antwort in meinem TB tat mir heute morgen schon gut.

Habe die letzten Tage aber auch ein paar Berg und Talfahrten in meiner Gefühlswelt durchlaufen.
Trauere den Fasten etwas nach es war alles sooooo viel einfacher !!! Aber es kann ja nun auch nicht so bleiben und so sehe ich zu, dass ich da durch komme. Ich esse auch einfach gerne und genieße. Schaun wir mal, wie es weiter geht. Bin nur froh das ich mich hier durch das Forum nicht so allein mit der Abnehmerei fühle.

Das aller schlimmste ist allerdings das ich sooooooooo ein Hunger jetzt habe, habe heute auch mal wieder mehr zu mir genommen als erlaubt, zwar keine Schoki aber trotzdem bin ich nicht zufrieden mit meinen Taten.

200g Kartoffeln anstatt erlaubte 110 g
4 Tomaten anstatt erlaubte 2
und nun der Hammer 150g Fleisch anstatt erlaubte 75g

Natürlich aber auch die netten Tüten alle 3 - erlaubt.

Gleich gehts auch noch zum Geburtstag hoffe dass ich das durchhalte. Oh unsere Nachbarn sind am Angrillen feine Sache, wollen wir am Wochenende auch und es riecht sooooooooo gut.

Ach ja hatte heute zwei ganz nette Erlebnisse oder 1 1/2:
eine Mutter von einem Kind aus meiner Kindergartengruppe meinte: Man sie haben aber wirklich toll abgenommen das freut mich richtig für sie und sie wirken auch viel vitaler !!! Ich bin es !!!
Das andere war beim Training heute der Trainer hat uns ( meine Schwester und mich) gelobt das wir so konsequent den Sport durchziehen, ib das mit der abnehmerei den was gebracht hat ?
Hi, kann ja wohl nicht wahr sein und er nicht ernst gemeint haben.
Wollte aber eigentlich die genaue Abnahme haben, aber wie ihr ja alle wißt gebe ich es nicht ganz so gerne preis, außer hier.

So das wars fürs erste! Ganz liebe sonnige Grüße von

A s t r i d

nicole1978 · 31.03.2004, 18:46

assi ich drück dir die daumen und immer kopf hoch klasse abnahme und wärend deiner fastenzeit hast du doch echt saugut durchgehalten ich mach im moment die molkekur ist ähnlich wie modifast (wonach schmeckt das eigendlich) und ich halte mit molke 2 tagedurch und danach nasch ich immer und dann gehts wieder 2-3 tage gut dann nasch ich wieder aber ich werde mein ziel wohl auch noch irgendwie erreichen

Assi · 31.03.2004, 18:52

Hi Nicole
das ist das beste es gibt die Geschmacksrichtung Schoko, kommt mir natürlich sehr entgegen!
Aber es gibt auch
Himbeer
Vanillin
und für die Herzhaften
Kartoffel/Lauch
Spagel

Also ich fand man gewöhnte sich super schnell daran und wie gesagt es war ja soooooo viel einfacher. Ich kann einfach besser nichts wie etwas.

Dir vielen Dank für den Zuspruch und einen schönen Tag noch !

Astrid

Dine · 01.04.2004, 21:12

Hallo Assi,

lieben Dank für Deinen Zuspruch... hab den ersten Tag Uni gut überstanden, und sogar gleich ne potentielle Freundin gefunden,...ist ja immer irgendwie sehr entscheidend für das "wohlbefinden" jemanden an der seite zu haben, an dem man sich gerade in der Anfangszeit ein bißchen "orientieren/austauschen kann.
Also hab für Morgen schonmal nen Ansprechpartner, auch wenn ich mir Ihr gegenüber wie ein Elefant vorkomme... ( ist ne ganz zierliche, süße Person, aber sie ist eben sehr nett, und da muß ich halt Selbstbewußtsein entwickeln, das nicht als unangenehm zu empfinden)

Zu Deiner derzeitigen Gefühlssituation will ich Dir nur ganz kurz sagen:
Ich halt das für sowas von gesund und normal, dass Dir das mit dem Essen Angst macht.
Aber Das bekommst Du hin, auch wenn`s chwer fällt...am Anfang...in ein paar Tagen hast Du`s raus, und bist Dir genauso sicher, wie mit den Tüten.
Geh weiterhin skeptisch, aber nicht verzweifelt an Deine neue Form ran... Du wirst es hinbekommen. Das weiß ich.

Ganz liebe Grüße
Dine

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