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Also manche kennen mich nun ja schon etwas.
Ich bin momentan Student und möchte wieder mein Wohlfühlgewicht haben.
Also dass hatte ich mal vor 2 Jahren im Sommer und letztes Jahr im Somme,
75 kg.
Das vor 2 Jahren als ich meine Ex kennengelenrt habe, hab ich lange gehalten.
Dann etwas zugenommen und letzten sommer wohl zu extrem abgehungert,
so dass mein Körper danach alles um die Hüfte engelegt hat .
Zwischenzeitlich hatte ich im Sommer mal während der Prüfungen 85,5*oh schreck*
Jetzt esse ich einfach etwas normal und bin schon fast wieder bei 80.
Mein Tagebuch fange ich nun endlich mal an um mich genauer zu kontrollieren
Also viel Spass weiterhin beim lesen und schreiben
So heute habe ich nachdem Fitness 79,9kg.
Nicht unbedingt fortschrittlich aber, immerhin habe ich dort ne menge getrunken. Und nach der Arbeit hatte ich heute auch nur 80,3 ,
so einfach mitten am Tag.
Ansonsten hatte ich vor 2 Wochen am Tag so 81,5, hab dann 2 Liter rausgeschwitzt und bin dann mal mit 79,6kg aus dem Fitness gekommen. Aber das kann ja auch net so gesund sein.
Ausserdem fällt mein morgendliches Gewicht schon, aber manchmal ist es 1-2 Tage etwas mehr.
So jetzt moch was gesundes zu sich nehmen und dann ab in die Kiste
Na das mit dem TB wurde ja jetzt auch mal Zeit
Selbstkritisch kann man ruhig sein, nur nicht zu übertrieben..das führt zu nichts
Also übertreibs nich mit dem Fitnessstudio und gönn dir auch mal paar Ruhetage.
Hallo Andreas,
da bist du ja!!!Habe in meinem privaten Postfach ständig nachgesehen,aber es war nichts da!!!
Ich konnte dich wohl doch überzeugen ein eigenes Tagebuch zu schreiben!!!
Wie groß bist du eigentlich???Bin ich Blind oder steht das nirgendwo???
.
, aber Schwabelring ist ja zu erkennen.)
, echt super ****.
