enrico-82

Also ich versuche 2 bis 3 mal die Woche zu schwimmen, im Dezember war das aber etwas eingeschlafen. In der Regel schwimme ich immer 60 Minuten - am Dienstag war aber nach 30ig absolutes Ende (das erste mal wieder nach der Pause).

Und ja es ist irgendwie das gleiche, aber Energie benötigt der Körper ja auch.
Muss doch mal nachlesen wie du es angehst.