1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
von 95 kg (Juli 2010) auf meine 66 alten Kilos (2005) 29 Kilo
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
April 2011
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Zuerst Almased, danach Ernährungsumstellung und Sport und ich möchte endlich wieder laufen gehen und ins Schwimmtraining
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Ich und ihr?
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Hoch gesteckt, mal sehen in ein paar Wochen...
6) Wann wirst Du beginnen?jetzt am 4.7.2010
Ich habs geschafft und den ersten Almased hinter mir. Wegen dem Geruch hat es mich gleich an die Zeit vor 4 Jahren erinnert, wo ich damit mal die Abnahme gestartet habe. Ich habs mit 2 Trinkhalmen gemacht und habs mit Wasser angerührt, zur Belohnung gabs dann nachher gleich einen Chai-Tee mit fettarmer Milch (die, die ich beim Almased-Drink nicht gebraucht habe. Natürlich noch Fischöltablette und Magnesium.
Ich glaube ich pack es nun, fühl mich jetzt schon besser :-D
Mal sehen, ich will jetzt nämlich wirklich ganz fest
abnehmen!!