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1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
26 Kilo
2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
Ende 2009
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Zuerst Almased, danch Ernährungsumstellung und Sport und ich möchte endlich wieder laufen gehen und ins Schwimmtraining
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Ich und ihr?
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Hoch gesteckt, mal sehen in ein paar Wochen...
6) Wann wirst Du beginnen?jetzt am 4.1.09
Ich habs geschafft und den ersten Almased hinter mir. Wegen dem Geruch hat es mich gleich an die Zeit vor 4 Jahren erinnert, wo ich damit mal die Abnahme gestartet habe. Ich habs mit 2 Trinkhalmen gemacht und habs mit Wasser angerührt, zur Belohnung gabs dann nachher gleich einen Chai-Tee mit fettarmer Milch (die, die ich beim Almased-Drink nicht gebraucht habe. Natürlich noch Fischöltablette und Magnesium.
Ich glaube ich pack es nun, fühl mich jetzt schon besser :-D
Mal sehen, ich will jetzt nämlich wirklich ganz fest abnehmen!!
Morgen bin ich zuhause am Morgen, weil mein Grosser im Kinderspital operiert wird, da hab ich Zeit morgens um meinen Kleiderkasten mal auszuräumen – ich möchte verschiedene Stapeln machen nach Grössen und momentan nur im asten lassen, was mir auch geht. Auch suche ich mal heute mein Sportzeug hervor, Schwimmbrille etc, damit ich das mal bereitlege und dann auch joggen und schwimmen gehe ;-)
hi latina
danke für deinen eintrag in meinem TB, hoff selbst das ich das schaff, aber bisher gehts noch, die blöden kleinen Fressgedanken an den ersten Tagen hab ich hoffentlich jetzt hinter mir. Wie lang möchtest du denn turbo machen?
Haben ja ungefähr die gleichen Ausgangsdaten.
ja ist zur zeit ziemlich blöd diese ganze trennungsgeschichte, waren ja auch mal verlobt und wollten heiraten. aber es ist echt einfach soviel schief gelaufen und ich bin echt einfach glücklicher und losgelöster ohne ihn. und ich muss sagen, mir fällt es jetzt auch leichter dass mit alma durchzuhalten. ist halt einiges schief gelaufen, wie ich in meinem tb erwähnt habe, hat der zum beispiel seit 2 jahren keinen job ... und bemüht sich auch nich drum. nun ja, und wenn man nur aufeinander hockt und sich nur streitet ist es halt besser nen schlusstrich zu ziehen.
sorry dass ich dich jetzt mit meinen probs so zugetextet habe
aber wie sagt man so schön, neues jahr neues glück.
und das lassen wir uns doch nich durch die doofen kerle kaputt machen
Hallo Latina,
will Dich mal kurz in Deinem Tagebuch besuchen. Habe auch schon überlegt, eines anzulegen. Da ich aber nur noch morgen frei habe und dann wieder zur Arbeit muss, wird meine Zeit begrenzt sein ein Tagebuch zu schreiben. Mir hilft im Moment schon im Thread zu lesen und ab und zu in ein Tagebuch zu blicken.
Also: Ich drück Dir und allen und natürlich auch mir die Daumen, das wir das schaffen. Der erste Tag ist ja schon bleich rum, obwohl es für mich am Abend immer am schwierigsten ist, durchzuhalten. ich denk aber in 1-2 Tagen wird es besser sein.
Liebe Grüße
Stefi
