ankasztaj

So.... heute hatte ich kaum Nachmittags Zeit richtig zu essen. Erstmal bei den Pferden gewesen und gleich danach zur Arbeit. Ich war echt stolz auf mich als ich in der Pause zur Lidl ging und mir nur Äpfel und nix ungesundes gekauft habe.

Heute gegessen:

Frühstück:
Müsli mit Joghurt 278kcal

Dazwischen:
Banane Apfel und Mandarine 267kcal

Mittag:
Putengeschnetzetes mit vieel Nudeln 650kcal

Dazwischen:
Müsliriegel 100kcal

Abend:
3 Äpfel 240kcal

Insgesamt 1535kcal