shaburra

Hallo ihr da draußen

da bin ich mal wieder

und wieder mit Alma am Start

02.01.2009
Ich hab das neue Jahr als Anlaß genommen, das sich jetzt etwas ändern muß. Seit Monaten konnt ich mich nicht mehr im Spiegel sehen, hatte aber nie den Willen mich endlich aufzuraffen.

Aber jetzt! Hab ja gesehen das es klappt. Auch wenn manche das für keine gesunde Art halten und auf WW und so weiter plädieren, muß doch jeder für sich seinen eigenen Weg finden.

Ich hab mir vorgenommen Alma 15 Wochen lang durchzuziehen und danach noch mal 7 Wochen LS dranzuhängen um mein Gewicht dann zu halten. Das das geht weiß ich aus eigener Erfahrung, hab nämlich schonmal 13 kg mit Alma abgenommen und bis nach meiner 2. Schwangerschaft gehalten.
Ich sage nicht ds die Schwangerschaft schuld ist, sonder ich in der Zeit danach. Hab halt einfach nicht mehr drauf geachtet und alles gefuttert worauf und wieviel ich Lust hatte. Zusätzlich war meine Bewegung gleich 0.

Meine ersten Diätversuche sind irgenwann daran gescheitert das ich mich selbst und andere belogen habe, sprich heimlich ein Brot gegessen und dann irgendwann immer mehr "Ausnahmen" bis alles wieder so wie vorher war.

Jetzt will ich das nicht mehr,

1. Vorsatz für´s neue Jahr -abnehmen!
2. Vorsatz -ehrlich zu mir und anderen bleiben
3. Vorsatz- Gewicht halten und komplettes Eßverhalten umstellen

Warum ich mein Eßverhalten ändern muß? Weil ich ein absoluter Langeweile und Frustesser bin. Es gab abende an denen mein mann noch nicht ganz zur Tür raus war (nachtschicht) und ich überlegte was ich jetzt essen könnte, und dann solche Mengen bis ich nicht mehr konnte. Erst dann war ich zufrieden.

Aber jetzt will ich nicht mehr so weiter machen, Ende im Gelände. Es wird sich was tun.

shaburra

Seit 4 Tagen bin ich jetzt dabei
und halte allen Versuchungen stand,
kein super essen als wir bei meiner Mama zu Besuch waren
kein angebotener Apfel von meinem Männe- Äpfel sind doch Obst.

Ich bleib ganz ruhig laß mich nicht bekloppt machen und sag einfach das das nunmal nicht in diese Diät gehört.

Ja ich bin vielleicht eine der wenigen die auch ihrem Umfeld erklärt hat das sie abnehmen will und auf welche weise. Ich habe alle Freunde und direkte Verwandte gebeten, mir dabei nicht mit "lieb gemeinten" Ratschlägen und unmotivierenden Kommentaren im Weg zu stehen sondern mich zu unterstützen.

Und bis jetzt hat es geklappt.
Meine Mama hat mir neben dem Superessen ganz freundlich eine Brühe gemacht. Und mein Mann hat den Apfel selber gegessen und sagte am nächten Tag er wär stolz auf mich weil ich das jetzt so durchziehen will, wo doch Essen bisher mein bester Freund war.

Jetzt ist also Tag 4 und ich denke ich hab die ersten kritischen Tage überstanden, in meinem Kopf dreht sich nicht mehr alles um den Kühlschrankinhalt und ich bin auch nicht versucht in der Nacht aufzustehen und heimlich etwas zu essen- merkt doch keiner.

Diesmal nicht. Sag ich mir immerwieder. Ich hab nur noch 91 Tage bis zu meinem Geburtstag und zähl einfach rückwärts.

Mein Gewicht am 2.01.2009----- 94,7 kg

heute am 5.01.2009------ 93,4 kg

passt schon, nicht so schnell wie sonst am Anfang aber ich will nicht maulen, hauptsache es passiert was.

Latina80

Hey Ina, ich turbe erst seit heute und bewundere Dich natürlich für den Durchhaltewillen und den Vorsprung

Lg Sibylle

shaburra

Hab dir in dein TB geschrieben Latina,

Mensch Leutz hier wird man ja echt süchtig, sitz schon den ganzen Tag hier und stöber durch´s ganze Forum, war nur eben eine Std draussen mit meiner grossen (4Jahre, und auf das GROSS besteht sie) einen Schneemann bauen, sind hier voll eingeschneit. Und jetzt sitz ich schon wieder hier. Die "Große ist bei ne´r Freundin spielen und die Kleine schläft, aber o langsam sollt ich wohl mal ein bisschen so tun als ob ich den Haushalt im Griff hätte

Bis später

Latina80

ist okay wenn es süchtig macht, solange du abnimmst ;-)

Na mein Grosser (6 Jahre) muss morgen im Kinderspital verschiedene Muttermale rausoperieren am Rücken und im Gesicht, weil in der Familie fast Alle Hautkrebs haben.

thinka265

Hi Ina,
auch wenns langsam geht-es geht zumindest voran - bleib weiterhin so stark und lass dich keinesfalls entmutigen... nun haben wir schon 4 (fast 5) übelste Tage geschafft, da ist die größe Hürde doch (hoffentlich) schon fast weg!

Lg thinka265