shaburra

hallo mein liebes tagebuch

heute ist Tag 10 bleiben noch 84

d.h. ich bin immernoch dabei , hatte wirklich nur wenig Zeit, mein Mann hat frei und dann machen wir meißtens was mit den Mädels, außerdem haben wir endlich mein Auto gekauft und gestern waren wir ein bisschen tanzen. War erst heut morgen um halb 6 im Bett. Männi schläft immernoch- aber nicht mehr lange gleich muß ich arbeiten dann muß er Kinder hüten.

Hab meine Turbo etwas gelockert und esse anstatt Brühe, Buchstabensuppe ö.ä. wenn ich da ne´n ganzen Liter von eß, hat das soviel wie ein Glas Cola, Und so fällt es mir etwas leichter. Trink dafür nur 2 Shakes und ich denk das geht schon, bekomm auch kein Heißhunger o.s. von den Nudeln.

Kat wie machst du denn jetzt weiter?
Allen anderen auch danke für eure lieben Worte.

shaburra

Tag 11 bleiben noch 83

Morgen, Mann gard zur Arbeit geschickt, Große im Kiga und ich hab grad meinen 1. Shake aus und mich eben nochmal schnell mit Süppchen eingedeckt im Supermarkt. Die Kassiererin hat schon komisch geguckt so 10 Packete Buchstaben und Tomatensuppe.
Naja mir schmeckts. Hab jetzt richtige Geschmacksvielfalt beim Alma dank Kaba, in Vanille, Erdbeer und Schoki obwohl mir das mit Kakao nicht so schmeckt, bin halt kein Schokimensch. Lieber ne Tüte Chips. Aber ich bin jetzt stur , die gibts auch noch wenn ich schlank bin - nur nicht mehr in solchen Mengen...
Hab gestern meinem Mann die Tüte Chips gegeben und er fragte ob mir das nicht schwer fallen würde zuzuschauen. Tat´s aber nicht hab fleißig mein Süppchen geschlürft. Jetzt ist sie leer und kann mir nicht mehr gefährlich werden

Mein Mann kann das vertragen, hat sich gestern gewogen und bei 1,75m ganze 60kg auf die Waage gebracht, ich weiß auch nicht wie der das macht. Ich hab gesagt wir sollten einfach unser Gewicht tauschen, dann wär doch alles klar.

Naja werd mich mal ans bügeln begeben. Bis später

Kat von D

Hi Puppe!

Hab heute nochmal mit Turbo angefangen - leider erst Tag 1 wegen der Unterbrechung...da hast du mir ja was voraus
Wie gehts dir so? Bald hast du die ersten 2 Wochen geschafft - echt super! Ich weiß ja wie schwer schon diese 2 Wochen sein können...aber du schaffst das schon!

Ich werd mich heute Abend von meinem Freund ablenken lassen, damit ich keine Gelüste bekomme...Ich wünsch dir viel Durchhaltevermögen! Davon braucht man jeden Tag aufs neue eine Portion

lg Kat

shaburra

hi Kat und alle die hier mitlesen.
Im Moment bin ich wirklich kurz davor alles hin zuschmeißen. Hab ehrlich gesagt gestern und heute auch was gegessen.

Gestern war einfach so ein absoluter Sch***tag, erst geh ich auf die Waage und hab fast 1 kg mehr, obwohl ich nix gegessen hab und fleißig alle anderen bekoche, probier ja noch nicht mal, anscheinend nehm ich schon vom zuschauen zu.
Wenn mir das nicht so schwer fallen würde nix zu essen, würd mir das vielleicht nix ausmachen nach 14 Tagen nur 1,3 kg weniger zu wiegen aber so, bekomm ich echt die Krise. Menno!!!

Dann hat so ne blöde Tankstelle anstatt 25€, 150€ von meinem Konto abgebucht.

Und mein Auto das jetzt eigentlich gestern geliefert werden sollte, bekomm ich wohl erst Freitag, hat vom Frost wohl n fetten Riss in der Scheibe.
Also alles Sch***

Kat von D

Oje du Arme!

Ich kann absolut verstehen, dass du nach dem Ergebnis auf der Waage und den Problemen mit Auto und Tankstelle total frustriert bist. Und mit knurrendem Magen ist sowas noch viel schwerer auszuhalten. Ich wär wahrscheinlich sofort zum Kühlschrank gelaufen, wenn mir sowas passiert wäre

Mach dir nichts draus! Dein Ziel ist es ja in erster Linie auf dein Wunschgewicht zu kommen. Ob das jetzt 3, 6, 9 oder 12 Monate dauert ist im Endeffekt doch egal. Du hast so super durchgehalten - lass dich nicht von diesen Ausrutschern entmutigen! Ich sage dir: Wir werden 2009 unser Wunschgewicht erreichen! Und keine Waage, Tankstelle und kein Frost werden uns davon abhalten

shaburra

So mein übelst vernachlässigtes Tagebuch

Ich bin nach 4 Reefeedtagen wieder dabei, denk werd aber eher LS machen und so oft ins Fitnessstudio gehen wie möglich mindestens aber 3 mal die Woche.
War heut zum 1. mal seit 2 Jahren wieder da und schon ganz schön mitgenommen, aber es tut gut einfach auch zu merken wo man alles Muskeln hat.
Bin ganz stolz auf mich hab heut 90 Min gemacht und war grad heiß baden um dem bösen Muskelkater vorzubeugen.

Heut gegessen, 2 Scheiben Toast mit Schinken und sonst gibt es nur noch Shakes heute, hab mir auch mal 2 Magnesiumpillen gegönnt. Will ja jetzt keine 2 Tage flach liegen weil mir alles weh tut.

Kat noch dabei? Wie gehts dir? Werd später mal durch Forum stöbern irgendeinen Thread mit Sport finden.

Bis denne