Schoki 89

Hallihallo!
Jetzt möchte ich mich erst mal vorstellen.
Mein Name ist Marie,
bin 19 Jahre alt und mache eine Ausbildung zur Physiotherapeutin.

Im Normalfall bin ich sehr sportlich, aber über die Weihnachtstage hat das leider stark nachgelassen.
Wie ihr schon an meinem Namen erkennen könnt, ist meine größte Leidenschaft die Schokolade.
Was leider fast nur Nachteile hat .

Naja bin gerade super Motiviert und werde es schaffen .,
denn draußen ist super schönes Wetter.
Es liegt sooo viel Schnee und das bei uns im Ruhrgebiet

So jetzt zu meinen Daten. Die leider nicht gerade erfreulich sind .
Also ich habe über die Weihnachtstage ganze 4 Kilo zugenommen und damit mein Höchstgewicht erreicht.

Größe: 1.77 m

Gewicht: 69.1 kg
Fett: 23.7 %
Wasser: 53.9 %

Mein Tagebuch wird so oft es geht erweitert.
Muss leider immer viel lernen und bin viel draußen, daher kann es manchmal etwas dauern.

Schoki 89

Hallo nochmal!

Habe gerade versucht so eine Tabelle anzulegen.
Also wo aktuelles Gewicht, abgenommene Kilos, sport usw. drin steht.
Kann mir vielleicht jemand erklären wie das geht


Dann mach ich mal so lange hier weiter.

Mein Ziel:
Endlich von dieser Schokoladensucht weg zu kommen
und mein Zielgewicht ist 60 kg.

Bis wann möchte ich die Kilos runter haben ?
Es wäre schön, wenn ich bis zum Sommer jedenfalls etwas geschafft habe.

Was möchte ich dafür machen ?
Ich geh täglich zum Stall und reite dort auch.
Seit Weihnachten bin ich bei uns im Fitnessstudio angemeldet und je nach Zeit würde ich dort gerne 3 mal die Woche hin fahren.

Außerdem bin ich (bis auf den Dezember ) alle 2 Tage laufen gegangen und hab dort auf einen Halbmarathon trainiert.
Leider musste ich dieses ein wenig, aufgrund gesundheitlicher Probleme einschränken.
Allerding werde ich noch diesen Monat zum Arzt gehen und hoffentlich kann der mir helfen.


Falls ich noch irgendetwas vergessen habe. Fragt einfach nach .

Bin für jede Unterstützung dankbar

Pure Black

Guten Morgen,

dein Gewichtsticker funktioniert eiwandfrei ergo alles richtig gemacht
Auf den neusten Stand kannst Du ihn 1x die Woche bringen alles andere funktioniert nicht.

Viel Erfolg beim vernichten der Pfündchen wünscht

Pure

ankasztaj

Du reitest? So ein Zufall ich auch. Habe eine Reitbeteiligung und versuche 3 mal die Woche zu reiten. Wie lange reitest du denn schon?

Schoki 89

Hey!
Das ist ja schön ;-).
Ja ich bin Mitbesi von nem Hannoveranerwallach.
Uff reite jetzt seit 11 Jahren und seit 4-5 Jahren bin ich eigentlich täglich am Stall .
Naja dadurch hat man ja nicht mehr so viel Zeit, aber würd es nie wieder missen wollen.

GLG

sans_nom

Hey Schoki!

Danke für deine Aufmunterung

Wünsch dir auch ganz viel Erfolg. Wir haben ja beide ungefähr die gleiche Menge vor zu verlieren, dann kann man sich immer mal schön motivieren

Wir schaffen das schon!

Lieben Gruß,
Vivi