scipsteorra

hey schoko!

ich esse meist so 17-18pkt. ich darf eigentlich noch 19pkt, aber da ich schon näher an der 60 dran bin als an der 70 esse ich sie lieber nicht.
1.73m bin ich und du?

grüßle

scipsteorra

versuchs mal mit mehr 0punkte-füllmaterial
das klappt bei mir immer ziemlich gut.

achach, bevor du den hut ziehst: ich habe auch phasen, wo ich mich echt quälen muss nicht mehr als 19punkte zu essen. grade bin ich nur hochmotiviert und im unistress, da komm ich gar nicht zum essen.

Gast107050

Hey!
Ohh je Lernstress und so kenn ich ;-). Ohh nein ich muss auch wieder raus .
Bin schon viel zu lange hier drin.

Das Problem ist dass mein Müsli so viele Punkte hat. Naja mal schaun muss das irgentwie hin bekommen.

Wir schaffen das

GLG

scipsteorra

meins hat 4punkte "so viel ich will" ..

manchmal will ich nur leider zu viel.
na dann, lern schön.

scipsteorra

das ist ein stinknormales müsli.. natürlich ohne schokolade oder sowas.. und ganz wichtig ohne (!!) zuckerzusatz. steht vorne drauf. meins hatte glaube ich 323cal und 3gr fett auf 100gramm.
dazu gibts bei mir 0.3%-milch.

Gast107050

Hallihallo

Man nicht schlecht.
Nach so was muss ich auch mal schaun. Haben 1,5% Milch zuhause.

14.1.09

Morgens: Toast mit Nutella ( 5 P.) komm davon nicht weg

Mittag: Chinareiseintopf oder wie man das nennt ( 6 P.)

Abends: Müsli ( 7 P.)

Sonstiges: 1 Marzipanpraline ( 0.5 P.)

Das machen 18,5.


Sport: 1 1/2 h Niedersprungtraining, reiten


Am Freitag gehts mal wieder ins Amirestaurant.
Mein Gott das muss auch langsam aufhören , aber ich geh da halt so oft mit meinen Freunden hin. Ist super schön dort.


LG