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09.05.2008, 13:24
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#11905
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und die verlorenen Kilos
Registriert seit: 12.2007
Ort: Gevelsberg
Beiträge: 729
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AW: 35.000 Minuten Sport
Und nochmal 60 Minuten von mir!!
__________________
| Ziel | Gewicht | Datum | BMI | 1 | 79,X | 16.01.2008 | 32,7 | | 2 | 75,X | 23.02.2008 | 31,4 | | 3 | 70,X | noch offen | n.o. | | 4 | 65,X | noch offen | n.o. | | 5 | 60,X | noch offen | n.o. | | 6 | 57,6 | noch offen | 24,0 | | Gesamtabnahme | 15,3kg | |
Das Mause Tagebuch
Mein Ticker (stand 30.04.08tiefstgewicht):
Etappenticker(15.05.08):
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09.05.2008, 21:36
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#11906
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2004
Beiträge: 4.513
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AW: 35.000 Minuten Sport
[quote=walker45;2798740][color="Blue"][b]Hallo Sporties 
melde bei schönstem Wetter gesammelte 720 Minuten Ergometer....
Habe das Gerät jetzt erstmal auf die Terasse geschleppt -schleppen lassen- ist dann fast wie Sport in freier Natur...
Ich bemühe mich jeden Tag 60 min zu schaffen, was mir mitlerweile auch ganz gut gelingt...
  
wowi sooo viel Sport auf der terasse
fall uns fei nicht runter nicht das du mal zu weit raus fährst 
Grüsse hetti |
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10.05.2008, 00:53
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#11907
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 957
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AW: 35.000 Minuten Sport
Melde von gestern noch schnell 170 Minuten Gassi gehn nach. 40 Minuten mit Nero, 45 Minuten mit Robin, 45 Minuten mit Senta, 10 Minuten mit Jessy (die wollte heute einfach nur zurück  ) und zum Abschluß dann noch 30 Minuten mit Ben.
__________________
Grüßle
Renate
Beginn mit Sis am 07.07.07
Startgewicht: 95,4 Kg , BMI: 34 
Wunschgewicht: 69,0 Kg 
aktueller BMI: 28,73 *freustrahl*
1,68 m groß
Alter: 40 Jahre
Sportminuten: 26645 Stand 16.05.08
in Memory: Elfi (s. Avatarbild) # 09.01.2008 #
Renates Tagebuch
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10.05.2008, 05:51
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#11908
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und die verlorenen Kilos
Registriert seit: 12.2007
Ort: Gevelsberg
Beiträge: 729
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AW: 35.000 Minuten Sport
Von gestern gibts von mir nochmal 120 Minuten
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| Ziel | Gewicht | Datum | BMI | 1 | 79,X | 16.01.2008 | 32,7 | | 2 | 75,X | 23.02.2008 | 31,4 | | 3 | 70,X | noch offen | n.o. | | 4 | 65,X | noch offen | n.o. | | 5 | 60,X | noch offen | n.o. | | 6 | 57,6 | noch offen | 24,0 | | Gesamtabnahme | 15,3kg | |
Das Mause Tagebuch
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Etappenticker(15.05.08):
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11.05.2008, 08:29
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#11909
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 957
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AW: 35.000 Minuten Sport
von gestern weitere 170 Minuten Gassi gehn.
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Grüßle
Renate
Beginn mit Sis am 07.07.07
Startgewicht: 95,4 Kg , BMI: 34
Wunschgewicht: 69,0 Kg
aktueller BMI: 28,73 *freustrahl*
1,68 m groß
Alter: 40 Jahre
Sportminuten: 26645 Stand 16.05.08
in Memory: Elfi (s. Avatarbild) # 09.01.2008 #
Renates Tagebuch
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11.05.2008, 14:00
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#11910
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und die verlorenen Kilos
Registriert seit: 12.2007
Ort: Gevelsberg
Beiträge: 729
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AW: 35.000 Minuten Sport
Von gestern gibts 60 von heute nix, hab "doppeldienst"
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| Ziel | Gewicht | Datum | BMI | 1 | 79,X | 16.01.2008 | 32,7 | | 2 | 75,X | 23.02.2008 | 31,4 | | 3 | 70,X | noch offen | n.o. | | 4 | 65,X | noch offen | n.o. | | 5 | 60,X | noch offen | n.o. | | 6 | 57,6 | noch offen | 24,0 | | Gesamtabnahme | 15,3kg | |
Das Mause Tagebuch
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