Brabbelmaus

Und nochmal 60 Minuten von mir!!

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Ziel	Datum	Gewicht	BMI
1	xx.xx.2008	77,0Kg(77,0Kg)	32
2	xx.xx.2008	74,5Kg	31
3	xx.xx.2008	72,0Kg	30
4	xx.xx.2008	69,6Kg	29
5	xx.xx.2009	67,2Kg	28
6	xx.xx.2009	64,9Kg	27
3	xx.xx.2009	62,4Kg	26
4	xx.xx.2009	60,0Kg	25
5	xx.xx.2009	57,6Kg	24
6	xx.xx.2009	55,2Kg	23

Das Mause Tagebuch

Aktueller BMI: 32,84 Fettsucht Grad1 (ab 29,9nur noch Übergewichtig)
Mein Ticker (stand 14.08.08):

hetti1970

[quote=walker45;2798740][color="Blue"][b]Hallo Sporties

melde bei schönstem Wetter gesammelte 720 Minuten Ergometer....
Habe das Gerät jetzt erstmal auf die Terasse geschleppt -schleppen lassen- ist dann fast wie Sport in freier Natur...

Ich bemühe mich jeden Tag 60 min zu schaffen, was mir mitlerweile auch ganz gut gelingt...


wowi sooo viel Sport auf der terasse
fall uns fei nicht runter nicht das du mal zu weit raus fährst
Grüsse hetti

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Mein Tagebuch

Donaldsniffy

Melde von gestern noch schnell 170 Minuten Gassi gehn nach. 40 Minuten mit Nero, 45 Minuten mit Robin, 45 Minuten mit Senta, 10 Minuten mit Jessy (die wollte heute einfach nur zurück ) und zum Abschluß dann noch 30 Minuten mit Ben.

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Grüßle

Renate



Beginn mit Sis am 07.07.07
Startgewicht: 95,4 Kg , BMI: 34
Wunschgewicht: 69,0 Kg
aktueller BMI: 29,51
1,68 m groß
Alter: 40 Jahre
Gassi-geh- und Sportminuten: 36915 Stand 17.08.08

in Memory: Elfi (s. Avatarbild) # 09.01.2008 #

Renates Tagebuch

Brabbelmaus

Von gestern gibts von mir nochmal 120 Minuten

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Ziel	Datum	Gewicht	BMI
1	xx.xx.2008	77,0Kg(77,0Kg)	32
2	xx.xx.2008	74,5Kg	31
3	xx.xx.2008	72,0Kg	30
4	xx.xx.2008	69,6Kg	29
5	xx.xx.2009	67,2Kg	28
6	xx.xx.2009	64,9Kg	27
3	xx.xx.2009	62,4Kg	26
4	xx.xx.2009	60,0Kg	25
5	xx.xx.2009	57,6Kg	24
6	xx.xx.2009	55,2Kg	23

Das Mause Tagebuch

Aktueller BMI: 32,84 Fettsucht Grad1 (ab 29,9nur noch Übergewichtig)
Mein Ticker (stand 14.08.08):

Donaldsniffy

von gestern weitere 170 Minuten Gassi gehn.

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Grüßle

Renate



Beginn mit Sis am 07.07.07
Startgewicht: 95,4 Kg , BMI: 34
Wunschgewicht: 69,0 Kg
aktueller BMI: 29,51
1,68 m groß
Alter: 40 Jahre
Gassi-geh- und Sportminuten: 36915 Stand 17.08.08

in Memory: Elfi (s. Avatarbild) # 09.01.2008 #

Renates Tagebuch

Brabbelmaus

Von gestern gibts 60 von heute nix, hab "doppeldienst"

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Ziel	Datum	Gewicht	BMI
1	xx.xx.2008	77,0Kg(77,0Kg)	32
2	xx.xx.2008	74,5Kg	31
3	xx.xx.2008	72,0Kg	30
4	xx.xx.2008	69,6Kg	29
5	xx.xx.2009	67,2Kg	28
6	xx.xx.2009	64,9Kg	27
3	xx.xx.2009	62,4Kg	26
4	xx.xx.2009	60,0Kg	25
5	xx.xx.2009	57,6Kg	24
6	xx.xx.2009	55,2Kg	23

Das Mause Tagebuch

Aktueller BMI: 32,84 Fettsucht Grad1 (ab 29,9nur noch Übergewichtig)
Mein Ticker (stand 14.08.08):