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@ walker, gehts du jeden morgen joggen?! ich hab auch schon mal überlegt morgens was vor der arbeit zu machen! aber joggen denk ich ist bei meinem gewicht noch nicht geeignet!?
hab mir vor zwei monaten ca inliner gekauft, das wäre auch ne alternative für morgens, oder was meint ihr?!
@ walker, gehts du jeden morgen joggen?! ich hab auch schon mal überlegt morgens was vor der arbeit zu machen! aber joggen denk ich ist bei meinem gewicht noch nicht geeignet!?
hab mir vor zwei monaten ca inliner gekauft, das wäre auch ne alternative für morgens, oder was meint ihr?!
Guten Morgen Isabel
versuche jeden Morgen zu joggen...mmh. Also ich würde walken empfehlen, wie mein Name schon sagt, das habe ich immer gemacht Einfach aufstehen und losgehen...Inliner wäre mir morgens zu viel Aufwand mit Anziehen usw...und zu schnell, wenn man noch nicht richtig wach ist und stürzt....
danke Hab ich mir drekt mal abgespeichert den link
also du meinst einfach erstmal drauf los laufen?! hab schon mal von so kursen gehört, in denen man walken lernen kann!? muss man das wirklich "lernen"?!
danke Hab ich mir drekt mal abgespeichert den link
also du meinst einfach erstmal drauf los laufen?! hab schon mal von so kursen gehört, in denen man walken lernen kann!? muss man das wirklich "lernen"?!
hihi, Mann nicht, habe aber schon viele Frauen da gesehen... Aber im Ernst, seit wieviel hunderttausend Jahren laufen Menschen?...Und jetzt braucht man einen Kurs...ich kanns nicht glauben...geh in ein Sportgeschäft, wo es die Stöcke gibt, die können dir bestimmt alles zu deiner Zufriedenheit erklären...also ich habs gleich gekonnt...
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Grüße vom walker
47 Jahre, 1,80 m
Start: 28.07.06 125,0 kg - Stand: 02.06.08 75,0 kg WALKERS TAGEBUCH
da komm ich ja gar nicht mit! woher habt ihr denn immer die tollen smilies!??!! die hab ich alle gar nicht! 
Einfach aufstehen und losgehen...Inliner wäre mir morgens zu viel Aufwand mit Anziehen usw...und zu schnell, wenn man noch nicht richtig wach ist und stürzt....
