otti65

Und weiter geht's

Hallo an alle die gern Laufen oder walken! Es ist jeder herzlich Willkommen! Wir freuen uns über jeden Neueinsteiger.

Hier die März 2010 Laufchallenge. Allerdings eher für die Nicht-Marathon-Läufer unter uns. Dieser Thread ist für die, die nur ein paar Kilometerchen am Tag runterreißen. Ziel könnte es zum Beispiel sein, die 500 Kilometer in einem Monat zu knacken. Wir zählen vom 01.03.2010 - 31.03.2010!

Es gibt hier ja schon einige Laufthreads aber da sind immer so gute Läufer drin, dass das für uns nicht sehr motivierend ist, wenn wir uns da mit unseren paar Meterchen ranhängen. Also suchen wir Gleichgesinnte!

Also alle Wenig-Läufer, Teilzeitläufer oder Anfänger sind aufgefordert, sich uns anzuschließen. Neuer Monat neues Laufen!

Bitte den vorherigen Beitrag mit der letzten Liste immer zitieren und sich einfach unten dran hängen.

Mal sehen, was bei unseren Läufen so zusammenkommt und wie viel KM wir nachher auch alle gemeinsam geschafft haben.

Im Februar haben wir einen Gesamtlauf von ..... km hingelegt.

Ich dachte, wir könnten ab März vielleicht mal ne kleine Challenge machen.

Läufe zwischen 1-6 km = Wer als erstes 11 km am Stück läuft
Meermin, Dschienie, Felix, Nellie, Otti65, Ruenni, Silverwheel, Bassaidai, Izzzy

Läufe zwischen 7-10 km = Wer als erstes 16 km am Stück läuft
Biripi, Sommersprosse, Orange, Sportistoll, sunini

Wer es schafft, bekommt ein riesiges Sternchen in die Signatur.....was meint ihr? Zeit ist egal, es kann also auch gewalkt werden. Ihr könnt euch natürlich gern anders einteilen, ich bin einfach mal nach der letzten Liste gegangen. Ihr habt bis Jahresende Zeit und es wär natürlich toll, wenn wir es alle schaffen.

Laufköniginnen im Februar sind Biripi mit 95,1 Kilometer.... und Sportistoll mit 71,5 Kilometer ....Klasse!!!!

Name	KM Januar	KM Februar	KM März	Letzter Lauf
biripi		95,1		8,3
Sportistoll	91,8	71,5
Sommersprosse71	54,7	44,0		10,5
meermin	16,0	44,0		5,0
dschienie	6,6	18,5		6
Nellie2009	18,0	18,0		4,5
Felix04	0	6,2		6,2
Otti65	8,24	2,6		2,6
Silverwheel			2,1	2,1
orange	62,5			8
Bassaidai
Izzzy
Sunini
GESAMT	284,09	299,9

Silverwheel

Hallöchen - nach einiger Zeit Abwesenheit wegen Stress melde ich mich auch mal wieder und freue mich, noch nicht aus der Liste geflogen zu sein. Ab heute geht es wieder los - rein in die Schuhe und raus auf die Strecke Damit will ich im März wieder aktiv hier mitmischen

lG Silverwheel

otti65

Huhu Silverwheel, schön das du wieder dabei bist. Lauftechnisch hatte ich mich ja auch etwas rar gemacht, allein schon wegen der Schnee- und Eismassen. Wie sieht es denn bei dir in Wien aus?

Sag mal, ich hab gerade gesehen, du bist von 103 auf 65 geschrumpft, wie hast du das denn gemacht, erzähl mir dein Geheimnis?

LG Otti

Silverwheel

In Wien ist der Schnee endlich am Wegschmelzen und die Sonne scheint. Leider war ich dann gestern doch noch nicht laufen, weil es schon dunkel war und mein Mann zu verschnupft ist, um mich zu meiner Sicherheit zu begleiten *Feigling ist*. Aber am WE gibt's dann keine Ausreden mehr

Pst, nicht weitererzählen, aber eigentlich waren es 106 Und mein Geheimnis? Na das ist gar nicht so geheim - Natürlich Schlank ist das Prinzip, das für mich am meisten Sinn gemacht habe und bei dem ich schlussendlich gelandet bin. Dazu hab den ganzen Schrott rabide reduziert und Sport in meinen Tagesablauf integriert. Eigentlich, wenn man's genau nimmt, ein sehr simples Prinzip

Ich finde es ja wahnsinnig toll, wie viel ihr in den letzten Monaten bei Eis und Schnee gelaufen seit - Respekt. Ich denke, da fehlt mir noch ein bisserl mentale Stärke dazu

bassaidai

Hallo,
nach einiger Zeit Abwesenheit hier im Forum und wieder (leider) eifriger Zunahme, die wesentlich besser klappt, wie die Abnahme, muß etwas passieren. Ein neuer Monat steht vor der Tür und das Wetter scheint sich nun doch zu bessern, so daß es keine Ausreden mehr für Nicht-Laufen zugehen gibt. Da ich aber hierfür wirklich meinen inneren Schweinehund überwinden muß, kommt mir diese Challenge für den Wiedereinstieg wie gerufen.
Deshalb würde ich gerne bei euch mitmachen und mich freuen, wenn ihr mich in eurer Runde aufnehmt.

Gruß Bassi

otti65

Na immer hereinspaziert Bassi. Genau, keine Ausreden mehr und Schweinihundi endlich in die Schranken weisen.... Ich pack dich gleich mal mit in die Liste.

LG Otti