RedRose

Hallo und Willkommen zu einer neuen Abstiegsrunde!

Der Club der Absteiger sagt mit einem sportlichen Challange den überflüssigen Pfunden den Kampf an. Unser Monatsziel ist es im Durchschnitt pro Tag 30 Minuten Sport zu treiben.

Start in den neuen Monat ist der 01.02.2010 mit 840 Minuten als Zielzeit.
Wobei man hier jederzeit einsteigen kann - das "Monatsziel" verringert sich einfach pro *später eingestiegenen Tag* um 30 Minuten für diejenigen.


Gezählt werden alle Sportarten auf der Liste (Ergänzungen immer Willkommen!) ab einem Pensum von 10 Minuten am Stück und jeweils zu vollen 5 Minuten.

Dh. 27 Minuten sind 25 in der Liste, 48 Minuten dann 45 usw..

Ab wann gilt Bewegung als Sport?
Gilt die Radelfahrt zum Supermarkt / Uni / Arbeit usw.? Gilt der Nachmittägliche Spaziergang mit Umweg übers Postamt?

Wegen häufiger Nachfrage hier ein kurzer Einschub. Jeder muss in meinen Augen für sich selbst wissen, wann etwas die Bezeichnung Sport (Anstrengung / Leistung) verdient.. und wann es nur alltägliche Bewegung ohne Kraftaufwand ist. Denn letzlich geht es auch nicht darum hier im Forum gut dazustehen - sondern etwas in der Realität für sich selbst zu tun. Wer hier Minuten also "erfindet" usw. belügt nicht (nur) uns sondern vor allem sich selbst.



Wenn ihr mitmachen wollt tragt einfach eueren Namen in die Liste ein - wir freuen uns über jeden der mitmachen will und mit Ausdauer und Spaß an die Sache ran geht.

Hilfe zum Umgang mit Tabellen findet ihr hier (die gesamte Erklärungen würden hier den Rahmen sprengen) - bei Problemen helfen wir gerne.


Um weiterhin Tabellen-"Leichen" zu vermeiden gilt die Regel:

Wer länger als 7 Tage keinen Ersteintrag vornimmt wird - dh 0 Sportminuten unter Gesamt stehen hat - wird wieder aus der Tabelle entfernt.

Ein späterer Wiedereintritt ist für denjenigen jederzeit selbstständig möglich - aber nur wenn tagesgleich die ersten Sportminuten eingetragen werden.



GLG,
Rose

Tabelle 1
Sportart	RedRose	Sunshine	Maike32	Queen	Sportmotte	MissApril	butterbean	Mare
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min

__________

Tabelle 2
Sportart	Andrea	Sheitana	Labello	Moppelchen	rasisu	hanna*lauf	Alex
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	121 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Pilates/Yoga	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
(Nordic) Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	400 Min	840 Min	840 Min

.:: Die Absteiger 2009 ::.

Absteiger im August

MidnightStar

Hallo,

ich würd gern bei Eurem Club mitmachen, bin aber ganz neu hier und hab noch nicht geblickt wie das mit dem Eintragen in die Tabelle funktioniert?!

LG

Midnight

MidnightStar

ich teste mal ein bisschen rum.....?

edit: tjooo....namen hab ich schon mal reingekriegt aber wie krieg ich meine eigene Tabellenspalte hin...?

Tabelle 1
Sportart	RedRose	Sunshine	Maike32	Queen	Sportmotte	MissApril	butterbean	Mare
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min

__________

Tabelle 2
Sportart	Andrea	Sheitana	Labello	Moppelchen	rasisu	hanna*lauf	Alex MidnightStar
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	121 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Pilates/Yoga	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
(Nordic) Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	400 Min	840 Min	840 Min

Sunshine23

hallo Midnight, ich habe eine Spalte für Dich eingefügt - das ist schneller selbst erledigt als erklärt
Viel Spaß beim Mitsporteln
Sunshine

Tabelle 1
Sportart	RedRose	Sunshine	Maike32	Queen	Sportmotte	MissApril	butterbean	Mare
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min

__________

Tabelle 2
Sportart	Andrea	Sheitana	Labello	Moppelchen	rasisu	hanna*lauf	Alex	Midnight
Radeln	0 Min	0 Min	0 Min	121 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Schwimmen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Wintersport	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Krafttraining (+ BBP)	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Pilates/Yoga	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
(Nordic) Walking	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Crosstrainer	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Laufen	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Aquacycling	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
WiiFit	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Gesamt	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min	0 Min
Countdown	840 Min	840 Min	840 Min	840 Min	400 Min	840 Min	840 Min	840 Min

Fosana

Hi ich würde gerne mit machen. Ich habe da aber noch eine Frage. Ich Tanze sehr gerne. Ich wollte fragen bzw. vorschlagen ob man ''Tanzen'' in die Tabelle einfügen kann?!

MidnightStar

danke Sunshine fürs Einfügen! Freu mich schon auf die "Battle". Das wird mich sicher hie und da motivieren. Sportele nun seit Januar wieder regelmäßig und merke dass jetzt so die ersten Durchhänger kommen könnten, wenn ich keinen psychologischen Tritt in den Hintern bekomme.

Bin gespannt