Noley

Hallo ihr lieben

Wir hatten hier schonmal solch eine Doppelbattle und ich fand sie toll.
Zu den Bauchübungen zählt alles und kann auch alles aufgeschrieben werden.
Für Ideen und Vorschläge wie man die Gruppe besser gestalten könnte bin ich jederzeit offen.

Name	Sit-Ups	Liegestützen
Noley

Noley

So bis jetzt 115 Liegestützen.....und 150 wiederholungen von Bauchübungen nicht viel aber schonmal nen kleienr Anfang

Name	Sit-Ups	Liegestützen
Noley	150	115

Noley

So für gestern noch 48 Liegestützen und einen gewaltigen Muskelkater am heutigen morgen

Name	Sit-Ups	Liegestützen
Noley	150	163

Bloodredshoe

Heeey =) Wie gesagt ich melde mich mit an... Hab heute angefangen... Es waren 200 Sit-Ups und 30 Damenliegestütze. Du schaffst aber viele Liegestütze? Machst du richtige oder auch die "Damenversion"? Richtig beneidenswert... meine Ärmchen ahben da noch zu wenig Power.

Name	Sit-Ups	Liegestützen
Noley	150	163
Bloodredshoe	200	30

Movement

Dürfen da nur weibliche Mitglieder mitmachen?
Finde nur lauter Threads wo sich Frauen gegenseitig motivieren.
Für M hab ich noch nicht wirklich was gesehen.

Noley

Nein natürlich sind hier auch Männer Herzlich Willkommen.

@ Bloody ja ich mache richtige Liegestützen. Allerdings muss ich gestehen das ich seid meinem 9. Lebensjahr mal mehr mal weniger im Liegestützen Training bin.

Ich glaube ich mache erst morgen oder übermorgen wieder welche...mal sehen was mein Muskelkater sagt...aber ich hoffe doch das der mit der zeit wieder weniger wird.