Sit-Up Battle 15.01.-15.02

11.01.2010, 19:11

Hallo ihr Lieben,

ich würde gerne eine Sit-Up Challenge vom 15.1 - 15.2. starten (evtl auch länger).

Naja, ich denke der Gruppenname ist eigentlich ziemlich selbsterklärend

Ich bin 18 Jahre, 156 cm groß, wiege zzt circa 61 kg und möchte noch circa 8 kg abnehmen. Vorallem an Bauch und Beine möchte ich abnehmen, und zur Motivation möchte ich gerne diese Challenge starten. Meldet euch einfach hier im Thread falls ihr Lust auf die Challenge habt

süße_versuchung · 15.01.2010, 13:34

hey milchschnitte!
ich fordere dich heraus

bin 20 jahre alt, 1, 65 groß und 68 kg. bei mir solln noch zwischen 5-10 kg runter...

redcat82 · 17.01.2010, 19:37

Hi, ich würde auch gerne mitmachen.

Ich heiße Nicole, bin 27, mein Wunschgewicht hab ich schon erreicht aber für den Urlaub der im April ansteht brauch ich noch den richtigen Bauch

Vorallem brauch ich eine Motivation...
Ich war mal so frei und hab eine Tabelle erstellt

Name	Sit-Up's]
milchschintte91	0
süße_versuchung	0
redcat82	0

redcat82 · 17.01.2010, 22:18

Ich mach mal den Anfang:
1x 30 obere Bauchmuskeln
1x 30 seitlich rechte Bauchmuskeln
1x 30 seitlich linke Bauchmuskeln
1x 30 untere Bauchmuskeln
Gesamt: 120 Stk.

Name	Sit-Up's]
redcat82	120
milchschintte91	0
süße_versuchung	0

süße_versuchung · 18.01.2010, 11:27

die tabelle ist echt super, redcat!

schade nur, dass bei mir noch nix drin steht

ich werds eintragen sobald ich die situps gemacht hab.. aber du motivierst mich hihi
wo geht der urlaub denn hin?

süße_versuchung · 18.01.2010, 11:51

150 Situps

Name	Sit-Up's]
redcat82	120
milchschintte91	0
süße_versuchung	150

Sit-Up Battle 15.01.-15.02

Beim Abnehmen ist nicht nur die Ernährung wichtig, sondern auch Bewegung! Hier kannst Du mit Gleichgesinnten um die Wette sporteln.

Sit-Up Battle 15.01.-15.02