Winterzeit ‒ Trainingszeit

Paramäleon · 25.10.2009, 19:16

Heute Nacht wurden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt… Winterzeit. Ein guter Anlass, endlich wieder mit dem Sport anzufangen oder die angestrebten Ziele noch konsequenter zu verfolgen als bisher‽

Wer zählt Sportminuten? Es zählt alles ab dem 25.10.2009 02:00 MEZ.

Ich fang mal an: Ich war heute im Fitnessstudio, insgesamt 120 Min.

Paramäleon..................120

Paramäleon · 26.10.2009, 20:47

... und heute 60 Min. auf dem Fahrrad ...

Paramäleon..................180

Paramäleon · 28.10.2009, 06:58

Gestern war's viel: 45 Min. Rad fahren, 8 Min. Crosstrainer, ≈ 60 Min. Krafttraining, 10 Min. Rudern, 25 Min. Stepper, 20 Min. Ergometer, zusammen ≈ 170 Min.

Paramäleon..................350

Paramäleon · 28.10.2009, 19:21

Heute: 45 Min. Rad fahren

Paramäleon..................395

otti65 · 29.10.2009, 10:48

Ich bin dabei! Seit dem 25. hab ich folgende Minuten ungefähr.
Radfahren, Step-Aerobic, walken, Krafttraining

Paramäleon..................395
Otti65.........................200

Wie lange machen wir das? Gibt es ein Ziel?

Gruß Otti

Paramäleon · 29.10.2009, 11:14

Zitat:

Zitat von otti65

Wie lange machen wir das?

Bis zum 28.3.2010 02:00 Uhr

Winterzeit ‒ Trainingszeit

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