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13.10.2009, 19:33	Die No ausreden Yes wir machen was Gruppe Beitrag #1
hecho Abnehmer mit Jojo Pausen Registriert seit: 12.2008 Ort: Mainz Beiträge: 142 Blog-Einträge: 3	Die No ausreden Yes wir machen was Gruppe Würde mich freuen hier Leute zu treffen die lust haben mit Sport und einer halbwegs ausgewogennen Ernährung hier ihren Weg gemeinsam gehen zu wollen.Abzunehmen mit Sportfür einen schönen Sommer 2010!!!!! Zu meiner Person ich bin 30 Jahre alt und seit 2 Wochen fleißig dabei abzunehmen.Gehe im moment 3 mal die Woche ins Studio und mache dort jeweils 60 min Crosstrainer und ein bischen Geräte.Als Ausgleich gehe ich 2 mal die Woche ins Schwimmbad Kraule nen Kilometer gefolgt von ein paar Bahnen Rücken. Ich habe im Moment 116 Kilo meine Spitze wahren 120,8 Kilo weswegen ich jetzt durchstarte.Ich wahr schon mal auf 85 Kilo im Jahr 2004 aber durch ein faulen Lebenswandel habe ich 35 Kilo zugenommen oder besser gesagt erduldet.............. Dies hat hier ein Ende bis dahin Timo

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