hey!
wer möchte mit mir 25-30 kg abspecken?
ich bin 22 jahre alt und studiere.
ich möchte kohlehydrate reduzieren (bzw drauf verzichten) und vielleicht auch wieder den einen oder anderen almased-shake trinken!
zudem möchte ich mehr sport machen!
außerdem denke ich darüber nach, morgens immer ein klas wasser mit 2 löffeln apfelessig zu trinken.
welche methode stellst du dir vor?
also, wer startet mit mir? am besten direkt morgen (jaja, heute ist halt etwas kurzfristig! aber "morgen morgen, nur nicht heute" sollte definitiv nicht unser motto weden!)!
ich bin motiviert! also los!
