Joeys

asian_girl82

hi

ich will dich gerne begleiden.....bin 27 jahre alt habe 2 kids......naja habe es mal mit sis versucht.....aber war nicht mein ding.....naja nun probiere ich es mit einfachen normalen essen.....dabei achte ich aber immer noch auf meine kalorien.....und sport natürlich

also ich würde mich freuen

Joeys

Hallo, ein ganz liebes "herzlich willkommen" hier im Club...freu mich das du mit dabei bist.
Wir haben ja fast das selbe Gewicht....klasse

Ich bin 39 Jahre alt und habe auch zwei Kinder (13/5). Habe es schon mit WW probiert letztes Jahr. Bekam dann aber Nesselsucht und mußte Cortison nehmen und so war alles und mehr wieder drauf, weil ich einfach zu schwach war dem Essen und dem Drang nach Essen zu widerstehen.

Jetzt probiere ich es auch mit normalem Essen. Wenig KH, Abends am besten nur Eiweiße und achte sehr auf Fette.
Ich möchte mich keinem Zwang mehr aussetzen müssen. Ich weiß ich muß und möchte abnehmen. Aber wenn dann mal ein Abend mit Nudeln ist, dann ist das so *zwinker* also ich mache keine Trennkost oder SIS oder Ähnliches.

Ich muß auf Dauer meine Ernährung umstellen und ich denke die Dauer kann nur eingehalten werden, wenn ich da meinen Weg finde ;0)

Sport kann ich zur Zeit nicht machen. Aber auf jedenfall werde ich mich mitte des Jahres in einem Fitneßstudio anmelden und dann auch zweimal die Woche dort kräftig trainieren.

asian_girl82

ja kann dich gut verstehen.....

ich habe mittlerweile schon seit 4 tagen nicht so einen hunger......liegt wohl an meiner pille.....die arztin hatte mit einen neue verschrieben......die mir den hunger ein bischen nehmt.....und es scheint auch zu klappen

genau.....ich werde mir heute abend auch einen döner können....den habe ich schon seit langer zeit nicht mehr gegessen.....

Molly1208

Hallo,

darf ich bei Euch mitmachen? Ich bin 40 Jahre alt und möchte so gern ein UHU sein. Wichtig ist mir das Ziel, die Zeitspanne ist mir dabei egal. Bis Oktober finde ich schon gut. Auf Dauer möchte ich natürlich auch mehr weghaben, aber jetzt sind erstmal die 100 kg im Visier. Fernziel wären auch so um die 85 kg, dass ist mein Wohlfühlbereich, aber bis dahin ist´s ja noch weit...

Ich war letztes Jahr ein paar Monate bei WW und habe dort schon 4,5 kg abgenommen. Mit der Einführung der ProPunkte wurde mir die Gruppe zu groß und ich habe mich dort einfach nicht mehr wohlgefühlt. Versuche auf eigene Faust sind kläglich gescheitert, da fehlt mir einfach die Motivation. Ich esse seit Aschermittwoch keine Süssigkeiten mehr und gehe jeden Tag 30 Minuten aufs Trimmrad.

Habt Ihr eine Idee wg. Organisation?

LG
Molly

asian_girl82

hi

dann sage ich einfach mal herzlich willkommen hier