Andrea778

Hallo Jo, Hallo Heike,

jetzt können wir wieder duchstarten

tschakaaa... wir schaffen das

Anna-Lisa

Hallo Andrea - hi Mädels

Danke für´s Eröffnen unseres Club-Threads

Klar schaffen wir das, jetzt wo wir eine Reunion feiern und uns wieder gegenseitig unterstützen

Also auf ein Neues und wie Andrea schon so dezent andeutet :

Tschaaaakaaaaaaaa

britta67

Hallo Ladies,

ist aber hübsch hier in unserem neuen Zuhause

Ich bin sicher, diesmal halten wir durch und spornen uns gegenseitig an.
Es gibt nüscht was uns aufhält, jeeeeaaahhhh

Danke Andrea fürs promte Umsetzen unserer Idee.


Grüßle
Heike

britta67

Hallo Miteinander,

so, ich plauder jetzt einfach mal ein bißchen sinnlos daher, damit wir nicht gleich auf Seite 2 rutschen.

Gestern habe ich zu meiner Schande gar nichts mehr gemacht. Ich sass nur faul auf der Couch und habe gestrickt....aber heute werde ich mich gleich nach der Arbeit auf meinen Heimtrainer schwingen und ne Runde um den Block radeln.

Mein Ex hat ja bei seinem Auszug die Waage mit genommen, als Ersatz habe ich aber das Balance-Board von der Wii...nur leider ist das nicht so freundlich zu mir, wie es die normale Waage war. Jetzt muß ich überlegen wem von beiden ich mehr trauen kann und ob ich mir nicht doch wieder einen normale Waage kaufe

LG
Heike

Yahmuun

Hallo!

Darf ich hier noch mitmischen? Bin aus Ö und brauche auch mind. 40kg Fett-Weg.

Bin 175cm hoch und in etwa 1m breit . Wiege zur Zeit 103,6kg und halte mich an die Vor- ,Ratschläge und Tipps von "Susan Powter".

Bis zum Sommer hätte ich ganz gerne mal so 20kg verloren und danach werde ich weitersehen, wie ich mich fühle, aber ich wäre schon sehr gerne ganz schlank.

britta67

Hallo Yahmuun,

da sage ich doch gleich mal herzlich willkommen in unserer kleinen und feinen Runde. Die anderen Damen werden sich sicher auch noch melden.

Schön dass Du hergefunden hast...

Ist Susan Powter nicht die Arobic-Step-Geschichten.....Erzähl mal wie das so klappt und wieviel Du da so am Tag machst und überhaupt.......

Liebes Grüßle
Heike