Hi,
ich habe mich dazu entschlossen Konsequent abzunehmen. Ich habe schon damit begonnen, seit zwei Wochen und bisher 2 Kilo abgenommen, weil die Ernährungsumstellung natürlich gleich Früchte trägt. Zu viel und zu schnell will ich jedoch nicht abnehmen.
Mein Ziel ist es, dass ich seit meiner Kindheit, endlich wieder zwei Ziffern auf der Waage sehe und nicht immer einen 100er davor. Insofern ist mein Wohlfühlgewicht bei 99 Kilo. Idealgewicht wäre bei 190cm so um die 85 - 90 Kilo, aber alles hergeben will ich dann doch nicht, weil man ja immer etwas braucht um Muskeln aufzubauen. Mehr will ich nicht.
Meine Entscheidung hat viel Gründe. Natürlich ist irgendwo Angst dabei, dass man später Gesundheitliche Schäden davontragen könnte, aber hauptsächlich tu ich es wegen der Liebe. ich bin ein sehr oberflächlicher Mensch und habe hohe Ansprüche an mich und an andere. Daraus sind Komplexe entstanden und ich bin z.B. nicht in der Lage Menschen zu umarmen und mich dabei wohl zu fühlen, weil ich glaube, dass diese sich vor mir ekeln. Natürlich weiß ich, dass das nicht der Fall ist oder Grundsätzlich nicht immer, aber es ist eben kein zufriedenstellendes Gefühl dabei. Ich merke, dass ich mir durch mein Übergewicht selbst im Weg bin und jedesmal auf der Fresse lande, wenn ich mich um Frauen bemühe.
So wie dieses mal - nur so schlimm wars noch nie und deswegen habe ich mich entschlossen, dass ich wirklich etwas tun muss, damit ich mir selbst beweisen kann, dass ich ein Liebenswerter Mensch bin.
Ich habe nämlich einen Fehler begangen. Ich habe mit meiner besten Freundin zusammengewohnt und ich empfand in den drei Monaten in denen ich mit ihr gewohnt habe nichts weiter als Freundschaft. Kein sexuelles Verlangen oder sonst irgendwelche Bedürfnisse die über die Freundschaftlichen hinausgehen.
Am 1.1 sind wir dann beide in unsere ersten eigenen Wohnungen gezogen, sprich auseinander und ich fühlte mich so schrecklich allein und habe sie so schrecklich vermisst, dass ich gemerkt habe, dass ich sie liebe. Sehr sogar.
Ihre Reaktion auf mein Geständniss war jedoch ein herber Rückschlag.
Diese Frustration und Trauer gibt mir jedoch momentan den Antrieb den ich brauche. Ich bewältige meinen Frust mit joggen und ernähre mich bewusster, damit ich in naher Zukunft ein Mädchen wie sie finden kann.
Ich hoffe also, ihr steht mir Tatkräftig zur Seite, damit ich mein Ziel langsam aber sicher erreichen kann !
Mein kurzfristiges Ziel ist auf 120 Kilo zu kommen bis Sommer.
