Liberatio30

hallo ihr lieben

mein name ist berit, ich komme aus DO und habe am 1.1.2010 mal wieder eine diät begonnen.
ich mache die low carb oder auch glyx diät (ist eigentlich das gleiche!)!
mein startgewicht lag bei 144,5 kg . bis heute habe ich 6,3 kg abgenommen.
seit 2 tagen mache ich zusätzlich noch trampolinsport - der vorteil für mich dabei ist, dass ich das unter ausschluss der öffentlichkeit machen kann - ich mag es nicht wenn mich jemand beobachtet!

nun meine frage an euch :

wer von euch muss auch soooo viel abnehmen und möchte das wie ich nicht allein machen???

ich würde mich über zahlreiche zuschriften sehr freuen...wie war das....geteiltes leid ist halbes leid....!!!

ich hoffe bis bald....

Tuner

Hallo Berit,

Mein Name ist Christian und bin 26 Jahre jung.
Ja ich stand heute morgen auf der Waage und es standen da tatsächlich 125,3 kg. Nachdem ich das gesehen habe, dachte ich mir erstmal so: "Hhmm Du hast mal so gut abgenommen und jetzt bist du wieder auf dem Bestem Wege Dir alles anzufuttern. Ganz ehrlich habe ich es echt satt. Habe schon so viel probiert mit Erfolg, dann wieder mit weniger Erfolg aber man muss nur den Willen und die Disziplin aufbringen. Deswegen müssen die Kilos runter. Ich habe schon vorher mit Low Carb "gearbeitet". Ist für mich super genial, da ich als typischer Klischeemann nicht wirklich gut kochen kann. (O.k. ich verbesser mich jeden Tag.) Mit Low Carb kann man schnell und einfach Essen zubereiten und lange nachzudenken. Werde diesmal auch versuchen auch dabei sehr "biologisch" zu kochen. Glutenfrei etc. Rezepte habe ich noch massig in meinem Kopf weil ich "meistens" streng nach Plan gegessen habe.
Ich werde heute den Crosstrainer entstauben und wieder voll loslegen.
Und wie Du schon gesagt hast. Geteiltes Leid ist halbes Leid.

Hab zwar heute morgen aus Frust nicht gefrühstückt, aber mir geht es "jetzt" gerade gut.

Man schreibt sich.
Tuner

martinag75

Hallo Berit,

komme wie du auch aus Do.

Mein Ziel sind mindestens 30 kg.

Das mit dem Trampolinsport hört sich gut an. Haben auch ein großes im Garten stehen, aber jetzt im Winter kann ich es ja nicht benutzen.

Wie machst du das ? Bestimmte Übungen darauf?

Würde mich freuen, wenn wir uns zusammentun könnten, den wie auch du finde ich es alleine schwierig.

Ach ja, ernähre mich auch nach Low Carb.

Viele Grüße

Martina

SVriderin

Hallo Berit,

ich bin 30 Jahre alt und komme aus Schwerte. Ich möchte auch mindestens 30 kg abnehmen, allerdings nicht mit der Low Carb Methode. Ich werde einfach mal versuchen, meine Fettmenge zu reduzieren. Das hat vor ein paar Jahren bei mir schon mal ganz gut geklappt.

Vielleicht darf ich ja trotzdem mit Dir mit kämpfen

Liebe Grüße
Melanie