falisa

Hallo Ihr lieben

Ich bin mal wieder am abnehmen und habe seit Juli 12kg abgenommen.
Ich wiege momentan 101kg und mein Ziel ist es ab Weihnachten also schätze knapp unter 100kg noch weitere 20-30 kg abzunehmen.

Da ich schon einige Anläufe gewagt habe, möchte ich dieses mal das letzte mal einen Anlauf starten und diesen zu meinem Lebensmotto machen. Habe mir im Sommer gesagt, dass ich noch einmal den Entscheid treffen möchte abzunehmen und dann mein Leben so umzustellen, dass das Abnehmen ein netter Nebeneffekt ist.

Bin der Meinung, dass man langfristig nur so sein Ziel erreichen und auch halten kann.

Wer ist dabei? Es soll kein Wettlauf oder Rennen werden. Mein Thread dient der gegenseitigen Motivation und eine Art Nottagebuch, wo man Frust und Lust reinschreiben soll.

Ich wünschte ich könnte meine Gedanken ab und an mal niederschreiben und sie kommentiert bekommen.

Bist Du auch um die 100kg und hast zum Ziel zwischen 70 und 80kg dann schreib doch. Ich würde mich freuen!

Bester Gruss

Falis

milka68

hallo,

wow, gratulation zu den 12 abgenommenen kilos!

ich habe auch schonmal soviel abgenommen vor fast 2 jahren, mittlerweile bin ich wieder bei meinem startgewicht + 2kg und es nervt mich. fange jetzt auch wieder an bewusster zu essen, das versuche ich jetzt bis weihnachten in der hoffnung das es nicht noch mehr wird bzw. in der hoffnung das schon die ersten paar gramm verschwinden.

ich bin übrigens 22 jahre alt und habe die kilos in den 2 jahren zugenommen die ich mit meinem freund zusammen bin. (irgendwie habe ich heute nen ganz komischen satzbau )

würde mich freuen etwas mehr über dich zu erfahren..

lg
milka

asian_girl82

hi

respekt 12 kilo sind ja schon eine ganze menge

ich würde mich euch gerne auch anschließen
ich bin 27 jahre alt....habe 2 kinder 11 und 6 jahre alt.....arbeite halbtags bei meinen freund.....

naja ich würde mich freuen

falisa

Hallo meine Lieben

Ich bin 28Jahre alt und habe mein Studium vor Kurzem abgeschlossen. Als nächste Prüfung zählt bei mir meine Abnahme. Ich will mich nicht mein ganzes leben mit meinen Pfunden abquälen und da habe ich mir geschworen vor 30 müssen Sie runter.

Ich wohne in der Schweiz und achte grundsätzlich darauf was ich esse und wieviel Sport ich mache. Alles nicht zu exzessiv, da ich so ja mein ganzes Leben weiter leben möchte. Ich habe so zu sagen den Versuch gestartet, abzunehmen, ohne eine Diät zu machen, sondern grundsätzliche Regeln in meinem Leben zu brechen und neu einzuführenl

Woher seid ihr denn?

Habt Ihr Euch zeitliche Ziele gesetzt?

Gruss aus der Schweiz

Falisa

Matida

Hallo!

Unsere Ziele decken sich. Ich selbst wiege 106,9 kg und möchte gerne zwischen 70 und 80 kg wiegen. Der Rest muss weg! Noch dazu möchten wir ein Baby und da ich derzeit Zyklusprobleme habe, steht dem Baby vielleicht doch mein Körperfett im Wege. Also weg damit.

Ich selbst bin 34 und Lehrerin, komme aus Bayern, bin kein großer Sportler, aber muss wohl wieder mich hochbekommen und was tun.

Wäre schön, wenn ich aufgenommen werde.

asian_girl82

hi

ich komme aus hamburg.....und meine ziele sind bis neujahr 105 zu wiegen.....wenn nicht auch nicht schlimm aber hauptsache .....in der nähe....naja und dann eben bis zu meinen geburstag in juli auf 85 kilo zu sein....ich weiß es wird schwer werden.....aber ich werde es diesmal schaffen