edvonschleck

Hallo starke Kämpfer und Kämpferin,

los geht es. Ich suche noch Leute die auch gerade angefangen haben. Und reichlich Kilos verlieren wollen.

Erstmal paar Infos über mich... siehe Signatur. Muss mal was Arbeiten....

vanny_girl

Hallo,

ja, ich möchte auch gerne mitmachen.
Zusammen ist man denke ich motiverter!
Wie versuchst du denn abzunehmen?

lg

Schwester_S20

hallo ed von schleck ich mache auch gerne mit ich habe auch noch ca. 50 kilo vor mir bis zu meinem Wunsch gewicht aber ich bin mittlerweile standhaft eine motivation ist es auch das es am anfang so schön schnell geht mit den Pfunden die purzeln, schön wäre es wenn es weiter so gut vorrann geht dann wäre ich in 4 monaten so weit.

Super das du die nacht egschafft hast ohne aufzustehen ;-)

edvonschleck

Wow Schwester und vanny_girl,

jetzt sind wir schon zu dritt.

OK ich will mal versuchen zu beschreiben was ich so vorhabe.
1. Nachts nichts mehr essen. (letzte Nacht schon geschafft:-))
2. Genau nachdenken bevor man sich dan in den Mund steckt.
3. Bisschen mehr bewegen zb in der Firma die Treppen runter gehen und nicht den Fahrstuhl nehmen.
4. Ich habe ja noch den Antrag liegen auf Umbau zum Bypass bzw Schlauchmagen. Hoffe ja das da in den nächsten Tagen was passiert.

Und ihr ??

LG Ed

Schwester_S20

also ich habe hauzptsächlich meine nahrung umgestellt achte darauf nicht zuviel fett und zucker zu mir zu nehmen außerdem versuche ich mich ein bißchen mehr zu bewegen. 1 mal im monat gönne ich mir aber ein wochenende wo ich nicht auf alles verziichte.

Morgen geht es erst mal schwimmen.

edvonschleck

Ich habe morgen auch Wasserhüpfen, und danach gehen wir mit der ganzen Gruppe zum Griechen..... HILFE... LECKER.....