barbarella123

Ein rheinisches Hallo an alle Mitstreiter

Ich bin heute zufällig auf diese Internetseite gestossen und habe mich mühsam durch reichlich Beiträge gekämpft...

Und nix gefunden, wo ich reinpass.

Zu jung, zu leicht ....

Also habe ich mir gedacht:
Machte selber was neues auf!

Erstmal zu mir: Ich bin ein 42 jähriges Kölsches Kind und hatte dank meinem Arbeitgeber das Glück, mich bei WW at Work anmelden zu können. Mittwoch, vor 2 Tagen, war die dritte Woche rum. Allerdings, da ich das Programm schon kannte, habe ich bereits am 26.8.09 nach der Infoveranstaltung angefangen. Seitdem, so sagt meine Waage zuhause, sind von den 118,0 kg 5,6 kg weg.

Jetzt würde ich gerne dieses schöne Gewichtslineal einfügen, kann ich aber nicht.

Schön wäre, wenn sich ein kleines illustres Clübchen aus der Umgebung findet.
Und vielleicht, wenn die ersten Kilos gepurzelt sind, trifft man sich mal in der City.

Bis dahin.
Ein schönes Wochenende.

Freu mich auf alle Gleichgesinnte.

Anja

Ellinelli

Hallo,

wenn Du auf der linken Seite bei "Quick-Navigation" auf den Gewichtsticker gehst, dann kannst Du dort einen schönen Ticker aussuchen, deine Daten eingeben und speichern. Den "Abnehmen-Com-Code" kopieren, zurück auf Deine Mail und einfügen.

Ich bin 46, habe knapp über 100 kg bei 1,70 m, aber irgendwie tut sich bei mir trotz Sport und Diät nichts. Mal sehen, was die nächsten Tage bringen...
Momentan bin ich total gefrustet

Gruß
Elli

barbarella123

Hallo Elli.

Sei gegrüßt.

Mittlerweile habe ich das mit dem Lineal und auch mit dem Tagebuch geschnallt. Hat aber was gedauert. Blond halt.

Nach welchem System versuchst du es denn??

LG und einen schönen Tag.

Anja

Ellinelli

Hallo,

eigentlich hatte ich dir schon einmal geantwortet. Leider ist die Antwort irgendwie verschwunden??

Ich versuche, nicht mehr als 1500 Kcal zu mir zu nehmen, und das möglichst gesund (ich liebe Gemüse, sogar, wenn es nur gekocht wird). Außerdem benutze ich (derzeit nur gelegentlich) meinen Crosstrainer und mache daneben Bauchtanz. Das machen irre viele Frauen über 40. Ich hätte eher erwartet, das in dem Kurs, den ich besuche, mehr jüngere Frauen sind. Und Qi Gong mache ich noch. Dabei verbraucht man zwar nicht wirklich viele Kalorien, aber tut gut.

... ach ja, und Step-Aerobic, das wird von meinem Arbeitgeber zur Hälfte gesponsort, die Hälfte der Trainingszeit ist Arbeitszeit.


Übrigens, ich bin 46, 170 cm und wiege derzeit 100,8 kg. Ich hoffe aber, dass sich das bald ändert . Mein Gewicht geht nur sehr langsam runter. Ich habe in 2 Wochen nur 200 g abgenommen. Ich glaube, das liegt vor allem daran, dass ich zu wenig trinke... und kann auch nur schwer an Schokolade vorbeigehen

Gruß
Elli

barbarella123

Hey Elli.
War ein paar Tage nicht on.
Hab gerade gesehen, dass du aus Heinsberg bist. Ist ja sooo weit von mir gar nicht weg.

Tja. Schokolade mag ich auch gerne. Momentan liebe ich die Aftereight vom Aldi. Stehen im Kühlschrank. Da muß ich mich bücken, wenn ich einen Riegel haben will.

Trinke zur Zeit auch mehr Kaffee als mir gut tut.
Bei der Kälte sollte ich wohl mehr zum Tee greifen....

Kriegst du WW denn gut in den Alltag integriert?

LG
Anja

Ellinelli

Hallo Anja,

jaaahhh, After eight, lecker, und aus dem Kühlschrank noch leckerer!!!

Ich achte einfach nur auf die Kalorien, ist aber doch schwierig. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, bin ich meist total ausgehungert, weil ich in der Mittagspause nur eine Kleinigeit (das was von meinem Frühstücksbrot noch übrig ist, "Heisse Tasse" oder so etwas) esse. Mein Lebensgefährte hat dann aber noch keinen Hunger, meine Tochter hat nach der Schule auch schon gegessen, also gibt es erst gegen 19 Uhr etwas Warmes zu essen.

Und in der Zwischenzeit muss ich dann aufpassen, dass ich mir nicht alles reinschaufele, was nicht niet- und nagelfest ist: Schoki, Chips... Hat aber in den letzten Tagen ganz gut geklappt.

Wie klappt das denn bei Dir? Du hast ja schon eine beachtliche Menge an Gewicht verloren .


LG
Elli