sternchen85

Hallo,

ich möchte erstmal bis Silvester mindestens 10kg abnehmen und insgesamt bis nächsten Sommer 30-35kg.
Ich würde mich freuen, wenn sich mir jemand anschließen würde, damit wir uns gegenseitig Tipps geben und motivieren können.

Liebe Grüße aus Wolfsburg.

Yahmuun

Bin gerne dabei .
Brauche neue Motivation. Ich möchte bis Weihnachten mind. 20 kg und bis zum Sommer insgesamt ca. 50 kg abnehmen.
Angefangen hab ich schon vor zwei Monaten, aber es will nicht so recht klappen .
Deswegen werde ich ab nächster Woche mit Almased anfangen. Ich versuche mal Turbo und dann Lifestyle bis zu meinem Traumgewicht. Vielleicht schaffe ich es ja durchzuhalten.

Wäre nett, wenn ich hier dabei sein dürfte .

Wie möchtest Du denn abnehmen?

sternchen85

Schön, dass du mitmachen möchtest.
Ich versuche es mit Weight Watchers. Ich denke das ist für mich am geeignetsten, da man keine festen Essenspläne hat und sehr flexibel ist.
Das wichtigste ist auf jedenfall Unterstützung, damit man sein Ziel nicht aus den Augen verliert.

ms_bloomwood

Hey dasselbe ziel habe ich auch...!!!
Ich versuche meine Ernährung aber umzustellen!!
machst du auch sport?

sternchen85

Guten Morgen,

also ich denke, dass Sport beim Abnehmen unumgehbar ist. Ich bin bisher leider immer nur einmal pro Woche ins Fitnessstudio gegangen, aber das will ich ändern. Es sollen mindestens 3mal die Woche sein.

bilmem

Hallo,
ich bin zwar noch keine 20 bringe aber trotzdem bereits aktuell um die 103-106 kilo auf die Waage (wenn ich mich überhaupt drauf traue...) und möchte bis Sommer 2010 mindestens 30 eher 35 kilo abnehmen. Habe bisher viel zu viele Diäten probiert - mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen.. Jedoch hatte ich sehr schnell min. das "verlorene" wieder drauf...

Das schlimmste an der Sache ist dass ich mich an sich wirklich nicht ungesund ernähre... ich kann tage/wochenlang schoki vor der nase haben ohne dass ich appetit drauf hätte... ich weiß auch EIGENTLICH wann ich satt bin.. das Problem ist einfach dass ich dann aus "Lust" einfach weiter esse.

Meine Hoffnung ist nun dass ich es in einer Gruppe einfacher habe durchzuhalten und mich auch mal austauschen kann!

Liebe Grüße