Hallo,
obwohl ich auch schon in einer anderen sehr sehr netten Gruppe schreibe, würde ich mich freuen, ein paar Leute zu finden, die genauso wie ich einen sehr weiten Weg vor sich habe und etwas mehr Kontakt und Motivation benötigen, als ein oder zweimal pro Woche "Du machst das schon"....
Ich heisse Uli (Ulrike), lebe (und arbeite recht viel...also kein Neid...) in Südspanien und habe mich vor ein paar Wochen entschlossen, endlich den störenden Kilos den Kampf anzusagen. Mein Höchstgewicht lag bei 163kg bei einer Grösse von 1.64m und ich gehöre leider zu denen, die noch mit 140kg kaum Probleme mit ihrem Gewicht hatten, weder gesundheitlich, noch bewegungsmässig.....dachte ich zumindest....denn die Kurzatmigkeit war ja doch schon da.... Inzwischen muss ich aber beim Treppensteigen mit der Armmuskulatur nachhelfen etc...
Ich esse gesund, fettarm und keinen isolierten Zucker und schwimme regelmässig.
Jetzt bin ich gespannt, wer sich im Laufe der nächsten Zeit hier noch einfindet.