Gela76

Hallo Ihr Lieben!
Ich bin ganz neu hier und wollte mich mal über alle Diäten informieren, um die richtige für mich zu finden. Oder gibt es irgendwo eine Übersicht oder Erklärungen von einigen Diäten? Ich habe noch nie eine Diät gebraucht, nur seit ich 30 bin und aufgehört habe zu rauchen, nehme ich stetig zu ! Bin jetzt 32 und habe schon so 12 kg zugelegt und das will ich jetzt stoppen! Vielleicht finde ich ja auch irgendwo Gleichgesinnte??
Freu mich über jede Antwort.

LG Gela

Marie-Claire

Hallo Gela,

herzlich willkommen bei uns im Forum. Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg!

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Gela76

Hallo und vielen Dank für Deine Antwort Marie-Claire. Ich werde mir die Bewertungen mal durchlesen. Das hilft mir bestimmt schon mal weiter, die passende Diät für mich zu finden.
Bleibt immer noch die frage, ob man irgendwo erklärt bekommt, wie die verschiedenen Diäten funktionieren. Kann mir da noch jemand helfen?
Schönen Tag noch
LG Gela