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Alt 17.06.2008, 22:06   Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper Beitrag #1
Emely
2-fache Mami + WW-Fan
 
Benutzerbild von Emely
 
Registriert seit: 06.2005
Ort: Oberlausitz
Beiträge: 1.092
Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper
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Hallo,

war gerade das erste Mal auf meinem Stepper. Puuuuuh

10 Minuten und Verbrauch 80 Kalorien. Wie rechne ich jetzt die in Punkte um ?

Also sonst sind ja 60 Kcal = 1 Punkt. Hm, beim Sport in die Gegenrichtung auch ? Sprich es wäre 1 Bonuspunkt ?

Kann mir da jemand helfen ?

Dankeschön

LG Emely
Emely ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2008, 06:28   Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper Beitrag #2
ruth66
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 11.2004
Ort: Kaiseraugst Schweiz
Beiträge: 769
AW: Umrechnung Kalorien in Punkte beim Stepper
Hallo

also für 10min würde ich mal 0.5P anrechnen. Ich habe mal geschaut so pi mal Daumen sind fast alle Sportarten (ausser Wassersport) so mit ca, 2P /30min berechnet. Wenn Du es ganz genau willst solltest Du Dir einen rechner besorgen.

grüessli ruth
ruth66 ist offline   Mit Zitat antworten
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