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Alt 10.04.2008, 14:12   Pilates Beitrag #1
flake
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 11.2006
Ort: Nähe Hannover
Beiträge: 244
Pilates
Anzeige - nur für Gäste sichtbar
Hat jemand eine Idee, wieviele punkte eine Stunde Pilates bringen könnte?

danke schonmal.
flake ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2008, 14:23   Pilates Beitrag #2
Steini396
Mama von 2 süssen Mäusen
 
Benutzerbild von Steini396
 
Registriert seit: 03.2008
Beiträge: 1.246
AW: Pilates
Ich glaub ne stunde Pilates bringt bei deinem Gewicht so 8 Punkte.
Steini396 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 08:44   Pilates Beitrag #3
Sportmops
bald ein Schlankmops?
 
Registriert seit: 04.2008
Beiträge: 182
AW: Pilates
ich denke ich wäre da nicht so optimistisch!

Pilates ist kein Ausdauersport sondern kräftigt Muskeln - ich gehe selbst in Pilates und Bodyfit Kurse (Ganzkörperkrafttraining) und ich rechne dafür immer 2 Punkte an - lieber zu niedrig als zu hoch würde ich sagen
Sportmops ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.05.2008, 12:39   Pilates Beitrag #4
Gast84927
Gast
 
Beiträge: n/a
AW: Pilates
Ich fände es mal interessant zu erfahren, was WW selbst für das Intensivprogramm auf der Fitness-DVD ansetzt...weiß das zufällig jemand?
  Mit Zitat antworten
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