Bonuspunkte bei 1std. Inliner fahren????

**zittaliii** · 21.05.2007, 16:22

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Ich würd auch eher nach der Formel gehen. Es ist ja schon ein Unterschied ob man nur langsam vor sich hinfährt, dabei vielleicht noch redet oder richtig durchpowert und arg ins schwitzen kommt

morgenstern023 · 21.05.2007, 16:24

danke kadda das ist lieb von dir,
Ich mache WW jetzt zum 2mal bin das erste mal leider wieder in meinen trott hineingefallen naja und nun dadurch das ich nichtraucher seit 2 wochen bin habe ich angst noch mehr zuzunehmen von daher passt das gut 2 fliegen mit einer klappe zu schlagen;-).....

Steve42 · 21.05.2007, 18:22

Zitat:

Zitat von BlackMolly

Hallöchen Morgenstern

Laut meinem WW-Buch pro Halbe Stunde 4 Punkte, d.h. 1 Stunde = 8 Punkte

Das glaube ich nicht.
Wenn man sich dabei noch unterhalten kann gilt moderat.
Und dann gibt es bei bis 72 Kilo Gewicht nur einen, bis 120 Kilo nur zwei Punkte.

deejey · 21.05.2007, 18:46

8 BonusPunkte ist zuviel, nach Flex-CD (ich würde hier inlinern als "moderate Intensität" einstufen) gibt es bei 60-80kg Körprgewicht 3 Punkte.
Außerdem muß eine max. Anzahl Bonuspunkte pro Woche beachtet werden, glaube es sind 12.

EDIT: kann sein, dass meine Angaben nur für Männer gelten, für Frauen sind es vlt. andere Werte

morgenstern023 · 21.05.2007, 19:26

hmm na dann schau ich mal trotzdem danke für eure bemühungen;-)

LG