leda

hallöle
ich hab irgendwo entdeckt, dass es für snowboarden 4 bonuspunkte für 30 minuten gibt. da ich so gut wie jede freie minute auf dem brett stehe, läppern sich die also ganz schön zusammen, bei 6 stunden pro tag (was mein absolutes minimum ist) gäbe das schon 48 punkte, hinzukommen meine 18 'normalen', gibt somit 66 pro tag!?!
wie soll ich die denn erreichen? hab schon probleme auf 18 zu kommen! oder kann ich die bonuspunkte auch einfach nicht beachten?

vielen dank für eure antworten,
leda

Lilith6

Hi
naja, ich weiss nimmer genau wieviele es sind, aber sie empfehlen, nur eine bestimmte Anzahl an Bonuspunkten zu verbrauchen...

hab gerade nachgeschaut, sie empfehlen, höchstens 12 punkte pro wochen, zu brauchen von den Bonus-Punkten... das wären als nur noch knapp 2 pro tag.. ich weiss aber nicht, ob das eingehalten werden sollte oder nicht.. ich denke mir, genug energie, brauchst du ja, sonst merkst du es selber...

Fever

Hi du,
ich beneide dich würde auch gern den ganzen Tag Boarden (Brett ist aber kaputt und Raceboards sind so schweine teuer) egal. An den Tage wo du sehr viel Boardes würde ich den Grundumsatz nach oben setzten, und das ganze nicht als Bonus verbuchen. Ich hab bei WW angerufen weil ich ein paar Tage die Woche in ner Kneipe arbeite, sonst aber eher sitzte. Die sagte mir auch Grundumsatz kann von Tag zu Tag unterschielich sein.

Viel Spaß in Schnee

leda

hallo!
danke für eure antworten!

@fever: hast du eine ahnung, um wieviel ich den grundumsatz in etwa nach oben setzen soll?

liebe grüsse,
leda

Fever

Im WW-Fernprogramm gibt es folgende Kategorien:

· hauptsächlich sitzende Tätigkeit
· hauptsächlich stehend, zeitweise sitzende Tätigkeit
· hauptsächlich gehende, zeitweise stehende Tätigkeit
· körperlich anstrengende Tätigkeit

bei mir steigert sich das jeweils immer um 2 Punkte also: 20, 22, 24, 26 Punkte

Hilft dir das weiter?

leda

hallo fever,
ja stimmt, da hät ich eigentlich auch selbst drauf kommen können!
vielen dank!