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Im Moment wiege ich immernoch 64 kg bei 166 cm Körpergröße. Juhuu! Ich habe meine Traumfigur erreicht, und von daher habe ich kein Bedürfnis auf irgendwas mit 50 zu kommen. Neee, lass mal.... Meine Diätphase ist vorbei. Jetzt halte ich mein Gewicht und ich wollte hier ein wenig über die ups & downs schreiben.
Durchhalten lohnt sich!
Hier einige Gedanken:

Hunger
Mein Appetit ist gleich klein geblieben. Das heißt auch bei kleinen Portionen bin ich satt. ...

Letztes Wochenende war eine Party von einer Freundin, die bald aus der Stadt wegzieht, und somit habe ich ganz, ganz viele alte Bekannte wiedergetroffen. Vor allem die Mädels haben mich auf meine neue Figur angesprochen und all die Komplimente haben sich natürlich gut angefühlt. Es wurde wiederholt gesagt, dass sie ja schon früher den Gewichtsverlust bemerkt hatten, aber mich nicht darauf ansprechen wollten. (und vielleicht lieber warten wollten, dass es anhält)
Tjaja, selbe Argumentation ...

So, die großen 20 sind erreicht. Das ist ein großer Schritt. Sieben einhalb Monate hats gedauert. Da waren Pausen dabei und Ausrutscher und trotzdem hats funktioniert: von 84 auf 64 kg.

Am meisten habe ich mich rückblickend über das verlorene 70te zum 69ten Kilogrämmchen gefreut. Da war dann der Normal-BMI erreicht. Jetzt weiß ich nicht so recht, wo ich noch hin will.
Naja, doch...In Hosengröße 38 bequem reinpassen. Das is nochn bisschen eng, solch enge Jeans zieht man ...

Ich würde gern mal über meine Diätsache mit Freunden reden, aber das ergibt sich einfach nicht. Meine engeren Freundinnen sind entweder schwanger (da finde ich das unsenibel) oder wogen noch nie im Leben über 55kg (die können manche Gefühle einfach nicht nachvollziehen) oder haben eine trotzige Einstellung zum eigenen Körper (is mir doch wurscht, wie ich aussehe). Das sind alles nicht die richtigen Gesprächspartner...

Ich bin jetzt schon ziemlich stolz auf meine 64,5 kg und möchte ...

Zur Zeit fällt es mir wieder etwas leichter kleine und gesunde Portionen zu Essen. Zur Phase des Angrillens wars etwas schwieriger Hm, lecker, Steak!
Im Moment beschäftige ich mich mit Haut straffen und Muskeln aufbauen, also bzw. mein Körper macht das irgendwie auch ein bisschen alleine.
Ich habe festgestellt, dass sich da die Formen und Restfettzonen gerade etwas umverteilen. Wieder etwas mehr in der Taille und dafür weniger am Oberschenkel. Das passt schon so. Soll sich ruhig ...