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Aktuelle Blog-Einträge

  1. 01/01/2012

    von we358 am 01.01.2012 um 18:27
    seeehr lange geschlafen. den alkohol etc von heute nacht zählen wir jetzt zu gestern; das deprimiert sonst nur. außerdem waren da viele stunden schlaf dazwischen.

    200g neujahrsbrezel mit milch - 650kal
    teller salat mit essig/öl dressing - 100kal (?)

    unter 1000. zwar gut, aber neujahrbrezel war unschlau. morgen lieber mehr gesundes.
    Stichworte: diättagebuch, januar Stichworte bearbeiten
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  2. Tag CXIII

    von Org am 01.01.2011 um 20:37 (Halten des 21er BMI Bereichs)



    Heute war wiedermal Wiegesamstag.
    Das Ergebnis war in Ordnung - 800 Gramm.
    Muss mich aber trotzdem noch daran gewöhnen,
    dass es nun wohl nicht mehr in ganzen Kilo Schritten nach unten geht.
    96.1 kg war das Ergebnis. Bin zufrieden.

    Hoffentlich geht der Januar schnell herum, ich mag dieses widerliche Neujahrsgefühl nicht.^^

    Bis Morgen

    ...
    Stichworte: gefühl, januar, wiegen Stichworte bearbeiten
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