Aktuelle Blog-Einträge

Hallo, ich komme aus Kist und suche jemanden der lust hat mit mir jeden Abend 1 Stunde worken zu gehen zweck unterstützung meiner Diät oder vielleicht möchtest auch du ein paar Pfunde verlieren, dann würde ich mich freuen wenn Du dich melden würdest.

Stichworte: diät, freunde, worken

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So, jetzt geht es offiziell los für mich.
Letztes Jahr habe ich schon angefangen und bereits 12 kg abgenommen, aber seit ein paar Wochen kann ich mich nicht mehr so richtig motivieren. Das Training wurde unregelmäßig und die Waage bleibt stehen. Immerhin habe ich nicht wieder zugenommen, aber ich merke doch stark, dass die Muskelmasse abgenommen hat und mein Körper irgendwie wieder so weich geworden ist.

Das will ich jetzt wieder ändern.
Ich mache mich also ab heute ...

Stichworte: anfang, freunde, motivation, schwimmen, sport

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EDITED:
Mein Motivationsbildchen heute:


nachdem ich die Urherberrechte nicht verletzen will, hier eine Eigeninterpretation des Themas und des Bildes, mit dem ich heute schon für Unmut gesorgt habe - mit vollständiger Angabe der Quelle. Aber den schönen motivierenden Spruch wollte ich dem Forum nicht vorenthalten...








Beim momentanen Wetter, brauch ich eine besondere Motivation ...

Aktualisiert: 30.05.2012 um 10:23 von Der Sack

Stichworte: freunde, motivation, sport

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Sport , Beziehung/Familie/Freunde

Hallo ihr lieben,
heute ist es soweit...mein erster Almased-Tag... ich steige klar mit dem Turbo ein, also 3x täglich Almased. 2 mal hab ich schon hinter mir und ich muss gestehen gut schmecken, tut es nicht wirklich... aber es soll ja auch nicht gut schmecken sondern HELFEN und ganz ehrlich ICH HABE KEINEN HUNGER bis jetzt!
Seit Januar habe ich bis heute 10 kilo schon abgenommen aber mit FDH und Sport. Jetzt war einige Monate STILLSTAND und jetzt ist der Punkt wieder ...

Stichworte: almased, almased turbo, freunde, motivation

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