Aktuelle Blog-Einträge

Ich musste leider in der letzten Gruppenstunde vor drei Tagen beichten.

Der Psychologe, der stellvertretend für unsere Psychologin, einsprang, berichtete als erstes, dass er gehört hätte, dass wir eine sehr freundschaftliche Gruppe wären und zudem noch äußerst erfolgreich.

Klar, und ich hatte zugenommen in dieser Woche. Natürlich als Einzige.

Während die anderen von ihren erheblichen Erfolgen und der tollen Woche erzählten, rutschte ich immer tiefer in ...

Stichworte: abnehmen, eiweißdiät, modifast, optifast

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Nun hatte ich ein „hartes“ Wochenende hinter mir. Erst einmal nervte mich sehr, dass ich seit Mittwoch nichts mehr abgenommen hatte. Je verzweifelter ich täglich (morgens, abends und nachts) auf die Waage stieg, umso hartnäckiger hielt mein Körper an meinen Fettdepots fest. Ich hörte ihn förmlich schreien : “Nicht noch mehr. Es ist doch noch sooo kalt draußen und du hast doch immer wieder Hungerzeiten. Da kann ich doch nicht jetzt das ganze Fett abbauen. Ich bin dazu da, dich in schwierigen Zeiten ...

Stichworte: abnehmen, diät, eiweißdiät, modifast, optifast

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Das vierte Gruppentreffen habe ich nun am Dienstag erfolgreich hinter mich gebracht. Die Optifast-Metzgerwaage zeigte jetzt einen Gewichtsverlust von 2,1 kg bei einem Gewicht von 102,5 kg an. Endlich konnte ich mir die Zahlen merken…es ist immer wieder erstaunlich, wie schlecht mein Zahlengedächtnis als praktizierende Buchhalterin ist. Aber dies sind wichtige Zahlen, wenn ich auch – zugebenermaßen – gerne viel, viel mehr abgenommen hätte.

Dies äußerte ich dann auch in der Gruppenrunde, ...

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Nun mache ich schon einige Tage die Fastenkur mit den Eiweißtütchen durch und mit.

Meine großen Verführungen liegen zu meinem Erstaunen vorwiegend im Rohkostfutter meiner Meerschweinchen (Tomaten, Gurke, Möhren). Da aber auch bereits der Heugeruch starken Speichelfluß bei mir auslöst, frage ich mich als eine an Wiedergeburt glaubende Christin, ob ich nicht doch im letzten Leben selber ein quiekendes Meerschweinchen gewesen war. An meinen kleinen Schweinchen kann ich sehen, dass ...

Stichworte: abnahme, diät, eiweißdiät, optifast, tagebuch

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Langsam empfinde ich das Warten auf den Beginn meines Fastens doch als quälend. Ich entdecke mein Unverständnis darüber, dass der Optifast-Kurs vor nunmehr vor ein paar Tagen offiziell begonnen hat, ich aber dennoch noch eine Woche auf den tatsächlichen Beginn des Abnehmens warten soll.
Gleichzeitig entdecke ich jedoch auch ein wenig beschämt, dass sich meine Charakterschwäche, die Ungeduld, gerade in voller Stärke zu entfalten droht.
Also entscheide ich mich schmunzelnd, die noch ...

Stichworte: abnehmen, eiweißdiät, modifast, optifast, pulverdiät

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