Seit gestern mache ich die Turbo Diät mit Almased und anderen Shakes (wegen der Abwechslung/Geschmack) und ich starte mit einem Gewicht von 87,6 kg Nach einem ergolgreichen Tag gestern, habe ich heute den 2. Tag gestartet und endlich ein gutes Gefühl, meinen gefühlten 100. Anlauf abzunehmen zu packen?!
Tut mir leid das ich die letzten tage nichts geschrieben habe, hatte wenig zeitdafür kommen jetzt die TAGE 6,7,8 ALSO am 6 Tag habe ich nur einen Shake getrungen und dafür aber ein Burger gegessen und sonst nicht mehr bin am nächsten tag auf die waage und hab 400g weniger am tag 7 habe ich wieder ein Shake und am Mittag ein Shkae zum abend habe ich dann ein Müsli riegel gegessen. Und habe heute 500g weniger. P.SÜber den 8 Tag werde ich euch heute Abend berichten
so, hab doch glatt auch nen blog erstellt über SIS. bin total begeistert davon weil es echt funktioniert ... war ja echt skeptisch, man liest soviel negatives aber: alles quatsch !!!! habe eine lange odyssee von diäten hinter mir. alle brachten am anfang etwas aber irgendwie gabs immer verbote, einschränkungen. und ich wurde immer dicker ... mein höchstgewicht lag so um die 126 kg. traute mich da gar nicht auf die waage aber dann fiel mir wieder das SIS-buch in die hände ...
Aktualisiert: 17.04.2013 um 21:46 von Achje
Wow, heute 900g weniger auf der Waage, also nur noch 100g bis zum Tickergewicht. Ob das der Hula-Hoop-Reifen war? Man weiß es nicht... morgens: Magerquark mit Blaubeeren und Erdbeeren 1 Milchkaffee vormittags: ein paar Blaubeeren 3 Erdbeeren 12 Cashewkerne 2 Cocktailtomaten 2 Zuckerschoten 2 Babymöhrchen mittags: Auberginen-Zucchini-Champignon-Rinderhack-Auflauf (siehe gestern abend) ...
Aktualisiert: 18.04.2013 um 13:19 von smilemandy
Da ist er nun, der vielfach gelesene und von mir gefürchtete Stillstand. Schwanke seit gut drei Wochen zwischen 61 und 62 kg. Immerhin keine Zunahme. Haben seit ein paar Tagen einen ziemlich aktiven Hund, vielleicht verjagt der den Stillstand?! Mal sehen. Nur nicht aufgeben Die Sonne scheint, der Sommer kommt, also nix wie raus an die frische Luft! In diesem Sinne: einen schön Mittwoch
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