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Tag 91:

Außer bewegung heute nicht viel gewesen.
wieder mal ein außnahmetag wie er eigentlich nicht sein soll!
ziel auf den letzten metern verpasst...
schade!

Ich bin... geschockt.
Gerade habe ich einfach nur so Fotos angeschaut. Vom letzen Jahr. Von mir.

Ich schwöre ich habe die Fotos noch nie SO gesehen.
Wie kann das sein? Ich hab die mehr als einmal angeguckt.
Ja, klar, man merkt wohl als dicker Mensch, dass man dick ist oder fett, wie auch immer.
Man weiß, dass man wohl nicht die schönsten Formen hat.

Aber ich frage mich dennoch, wie funktioniert das, das man so ein verfälschte Wahrnehmung ...

So,so,so....was soll ich euch nur erzählen?....Seit Mittwoch is bei mir Sündentag....also schon hmm 4 tage^^=P....die 70kg hab ich auch schon wieder überholt! Aber irgetwie is es mir auch egal....Am Montag gehts wieder weiter. Was ich aber sagen muss: ich war die letzten 3 Tage trozdem joggen=).... Sooo jetzt wird bald Fussball gekukt=)...

Letzten Sonntag am 03.06.2012 stand ich nach langer Zeit wieder auf der Waage und dort schaute ich dann auf fiese 101,00 kg. Ein absolutes NoGo.

In diesen Blog werde ich nun ab so gut wie täglich eintragen was wir essen (3 Personenhaushalt) sowie wann ich im Fitnessstudio war. Und wie es mit meinem Gewicht aussieht. Ich werde mich jeden Freitag wiegen.
Die erste Woche mit 2 mal Sport im Studio sowie einer radikalen Ernährungsumstellung mit der Grenze von max. 800 kcal am Tag ...

Nachdem der gestrige Tag eigentlich erst sehr gut anfing (morgens gleich 45 min Bollywoodworkout ), hat mein Kreislauf nachmittags ständig Probleme gemacht War ja arbeiten und hab dann als "Medizin" 1 Merci-Riegel und 1 Doppelkeks gegessen und meinen Blutzuckerspiegel wieder etwas höher zu kriegen - boah, war ja nur ein halber Tag arbeiten, aber echt anstrengend. Zu Hause hätt ich mich mit Wärmflasche ins Bett gelegt und gehofft, dass es mir schnell wieder besser geht (nun gut, ...