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hallo , meine name ist timo und ich bin 18 jahre alt, ich habe seid januar 16 Kilo abgenommen(von 108 auf 92). Mache seid Januar 5 tage die woche kraftsport+Fahrrad fahren,mindestens 1ne Stunde am Tag und habe meine ernärhung komplett umgestellt.Ich esse nur noch Fisch ,mageres Fleisch und Gemüse und trinke nur noch Wasser , bin mit mir selber aber leider noch nicht zufrieden. Ich möchte gerne auf 80 kilo kommen und meine Frage ist jetz ob mein Bauch dann hängen wird? Ich trainier 2 mal die Woche ...

Liebes Forum
ich bin jetzt 15 jahre alt und bin 158cm groß allerdings wiege ich immerhin noch 63 Kilo. Letztes Jahr in den Herbstferien hab ich noch 70 Gewogen doch dann hab ich ganz plötzlich abgenommen woran es liegt kann ich nicht sagen. vllt wegen liebeskummer und apetit losigkeit? -egal
Bei mir sitzt das alles größtenteils in den Oberschenkeln und hab deshalb nicht den Mut hosen zu tragen (aber ich hab nen ganz flachen bauch).
jedenfalls würde ich gern 55 kilo wiegen ...

Hey...leute ..ich weis auch nich aber ...langsam hab ich das gefühl...ICH WILLL SÜßIGKEITEN, PIZZA, und und und und...vorallem wenn in unserem Kühlschrank gnaz viel leckere Tiefkühlpizza ist. naja nur weil ich uaf Diät bin, heisst es ja nihc ..das mein Freund nich normal essen draf^^ gell?!....Wisst Ihr was ich neulich verrücktes gedacht habe... eig benötigt ein normaler Mensch doch ca. 2000Kalorien am Tag...alos jetzt so pie mal daumen. Und eine Tafel Schocki hat doch 500 kalorien...Theoretisch ...

Tag 77:

Am Samstag werden es 12 Wochen.
Ich kann leider nicht wie der Sack sagen ohne Hungern - es war schon das ein oder andere Mal ein Bauchgrummeln dabei. Dabei hab ich mir das selbst auferlegt, weil ich der Empfehlung keine Zwischenmahlzeiten meinem Süßigkeitenkonsum entgegenarbeiten wollte. Hat mal geklappt, mal nicht. Sooo streng darf man das glaube ich nicht sehen. Eine kalorienarme Zwischenmahlzeit geht immer.

Ich werde mir eine Belohnung überlegen ...

Hey, Ihr Lieben

ich hab ma ne gnaz andere Frage haha eig. passt das ja ma garnich in dieses Forum. Aber ich denke trozdem das hier vill. 1,2 nette Leute sind. Die mir ein Paar Tipps zur Hamsterhaltung geben können.
Ich wünsche mir ein haustier^^....am liebsten einen Hund. Aber aus zeitgründen, platzgründen ist dies nihct möglich. Da dachte ich mir son Nagertier wäre doch super. Heute habe ich bei Real gesehen das eine Frau ihren Hamster +Käfig verschenkt? ich habe gehört ...